Считаю ошибки отражением эмоционального состояния поэтому порядок внесения и орфография сохранены. Цвет отличается, но ориентирует.
По ходу заполнения произошли введённые мною изменения формата регистрирования настроения. Некоторые изменения были не запланированы. Предлагаю свои записи как пример идентифицирования своего состояния. Совет: указывайте и время переживания эмоции, так как за сутки настроение изменяется. Я старалась записать самое раннее эмоциональное состояние, пока внешние «раздражители» не изменили его с течением времени.
Календарь эмоций 2020 год.
День месяца Название настроения. | Описание и выражение настроения. |
01 января Настроение: Образ настроения: | Образ настроения: Выражение: |
27 апреля Настроение: | Образ настроения: Перламутр. серый. треугольник из несоединённых сторон. поспешность. Заставила себя делать только отработанные действия. уборка минимальная. гимнастика без перенапряжения. сбой в бытовой технике решала сдерживаясь. Выражение: |
26 мая 2020 года вторник Настроение: | Образ настроения: Переливы. Дом картиночный с деталями. Бананы. Сладко.Пятна белёсые на более тёмном фоне. Выражение: вставка ссылки ДМЧерненко. |
15 марта 2020 года Настроение: | Главная эмоция — спокойствие. Этому настроению уделяю внимание. Спокойствие в смысле рациональное, соответственное окружению поведение,моё состояние. Я чётко вижу, что с меня берут пример. Я своеобразный ориентир жизни необыденной. Образ настроения: Выражение: |
26 мая 2020 года вторник Образ настроения Настроение: Переливы. Получила удовлетворение от спокойствия. Зафиксировала чувство стабильности в организме физическое и затем духовное. | Образ настроения: Дом картиночный с деталями. Бананы. Сладко.Пятна белёсые на более тёмном фоне. Выражение: рассуждаю: почему говорят моральное и физическое состояние. |
Календарь эмоций 2021 год.
Дни даты. название настроения. | |
27 января 2021 среда Спокойное преодоление | Заря. Розовый. Растяжка цвета, форма облаков. части слои. Предчувствия, грусть, лёгкое тревожное. Труд через лень. Выражение: кулинария. |
Дни даты. название настроения. | Описание и выражение настроения |
21 02 2021 Настроение: | Образ настроения: Выражение: работа на сайте |
22.02.2021 Настроение: | Образ настроения: Выражение: слушание. цытата Ткачёв: как уша думает, так тео живёт |
23 | Образ настроения: Выражение: добавить ссылки на сайте источник Лилия |
25 Настроение: отчаяние, жёсткость, ровность. | Образ настроения: два здания, красно кирпичный цвет, додумываю что из кирпича и что церкви.пирамидальные, уступами, три яруса. до 15 гградусов. сквозь деревья, силуэтами чёрными-серыми Выражение: натирание мебели |
26 Настроение: удивление сонливость | Образ настроения: белый тяжесть даль природа в моем окне=природа за окном. .моя квартира хороша видом за окном. Выражение: смеяние шутить безочков очуов жоль даль сделала страницу март |
27. Настроение: вспомнила и радостно. а елси не зайду, то никто не поругает, кроме меня. и по этому не ругаю себя. | Образ настроения: шторы белые. волнами на новых зажимах Выражение: вспомнила и зашла повесила штору. запеканка |
28 Настроение: Образ настроения: | Выражение: собака умна своими рефлексами. ум животного в его рефлексах. ум человека в совести. |
число даты. название настроения. март 2021. | Определение и выражение настроения. |
2 Настроение: торопливость и рзочарование, сдерживание общения. | Образ настроения: полоски яблочная кожура Выражение: сдача документов |
6 Настроение: тревожно-требовательное. | Образ настроения: горизонтальня поверхность, светлые размытые цвета, розово серое. пахнет холодом сыроватостью влагой туман. Выражение: написать статью «я — копирайтер? или статьеписарь.» . |
Настроение: будоражение, внутреннее побужение к деланию, позыв к неопознанному действию, пригнетение себя к полезному созиданию: хочешь чего-то поделать, поделай на сайте. | Образ настроения: рисунок на лепестке тюльпана, розовые, белые и оттеночных цветов разно размерные полоски. |
27 Настроение: тяжесть подъёма ото сна, тыкание себя в вопрос к себе: раз проснулась то что полезное сделаю? И поиск занятий. | Выражение: цветовые добавления на страницах этого сайта. Образ настроения: зелёное. треугольник, фото «я в театре» Выражение: разместить фото в интернете. |
2021 апрель Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
3 Настроение: научающее, требовательность, придирки, торопливость, раздражение, пееревод ориентира. | Образ настроения: список литературы, полка с книгами, фото книг, полосы на белой юбке, пересекаются концами, 45 градусов, ти ррааза повтор, одно пересечение под другим. когда жир на щеках не мешает, можно увидеть большше Выражение: создать библиотеку Д книги переписывать |
4 Настроение: примятое | Образ настроения: за правду пойдёшь — себя не потеряешь. … ты не разговаривай, логикой сейчас никого не возьмёшь, ты кричи, чтоб слово не вставили. пьеса В. Розова Ситуация. https://www.youtube.com/watch?v=iX_K_3N6gpA Выражение: сделать фото книг для страницы Библиотека Д . |
Календарь на год

Каждый год создаю календарь на следующий год. Когда-то рисовала на бумаге. Теперь создаю электронный рисунок. Календарь 2024. Автор Лилия Королёва.
Привычка работать со своими эмоциями у меня закрепилась устойчиво. Когда приходит вопрос: Какое чувство сейчас у меня? то отвечать себе интересно и приятно.