Запись в Календарь эмоций была начата мною 25 сентября 2018 года. По ходу заполнения произошли введённые мною изменения формата регистрирования настроения. Некоторые изменения были не запланированы. Предлагаю свои записи как пример идентифицирования своего состояния. Совет: указывайте и время переживания эмоции, так как за сутки настроение изменяется. Я старалась записать самое раннее эмоциональное состояние, пока внешние «раздражители» не изменили его с течением времени.
Январь 2019 Календарь эмоций
| Дата. Название настроения | Описание настроения. Выражение настроения. |
| 1 января 2019 года, вторник Неуверенность, беспокойство. Лёгенький маленький гневчик рядом маячит. | Дребезжание звука. Одновременно с претензией: м-м-м-м-мммм. Цвет бордо. Складки-волны драпировка. С верха в низ. Как для натюрморта фон. Плюш. Мягко. Приятно прикосновение к ткани. Персонаж гневика Дядюшка Ау. Выражение: Сделала упражнение «круг четырёх настроений». |
| 2 января 2019 года, среда Покой от боли. Окружение радостью.. | Розовый до ярко-малинового цвет. Жёлтые штрихи. Мотив: «Я люблю Вас. Ольга» . Всё тепло слилось в один згусток. Он белый и уже прохладно. Слушать оперу «Евгений Онегин». |
| 3 января 2019 года, четверг Настроение: Покой в печали. Пластилин. | Образ настроения: Внутри дрожание ревномерное однообразное. Крупа в стакане. Стакан в резных узорах. Температура тёплая. Цвет охра. Глина. Воск. Гибкость, пластичность. Выражение: Смотреть балет. Смотрела «Гаяне». |
| 4 января 2019 года, пятница Настроение: Печаль будоражит. | Образ настроения: Веник. Золотистые чистые прутья отдельно просматриваю. Расположен вниз ручкой из левого нижнего в правый вверх. Ручку не вижу, додумываю. Фон тёмный глубокий сине-черный и шоколадный. Выражение: Смотрела «Люди и манекены». |
| 5 января 2019 года, суббота Настроение: Радость ярче гнева. | Образ настроения: Цветок красивыми рывками раскрывающийся и подымается вверх. Астрообразный. Цвет: красный, белый, коричневый, жёлтый подчёркнут, оттенён фиолетовым, синим. Зелёный злёный золенный. Выражение: Произвести, улыбаясь, прерывистые движения руками, изображая раскрывающийся цветок: растопыривая пальцы рук, подымая вверх, вытягивая тело, напрягая ноги. |
| 6 января 2019 года, воскресенье Настроение: Покой безучастный. Подавленность с искрами гнева. | Образ настроения: Ровная линия, дорога горизонтальная, по горизонту идёт. Жёлтый цвет, белый. Светло. Прохлада. Теплеет. По горизонту силуэты вроде деревьев. Выражение: Нарисовать рисунок. Считала шаги при беге на месте. |
| 7 января 2019 года, понедельник. Настроение: Печаль, раздражение. | Образ настроения: Горячее внутри. Боль в глазах. Тяжесть сверху. Линия от середины вниз, по изгибу в лево и вверх. Идёт плавно. Это трубка курительная. Коричневых оттенков, узоры. Выражение: Нарисовала рисунок «Трубка и узоры». Акварель. |
| 8 января 2019 года, вторник Настроение: Нетерпение. Требование покоя. | Образ настроения: Шар, напряжение изнутри. Розово-фиолетовый. Выражение: Сделала физические упражнения. |
| 9 января 2019 года, среда Настроение: Печаль зыбкая. | Образ настроения: Звук о-о-о. Как плач. Открытый рот. Голова-силуэт в профиль. Согнутость, Тяжесть.. Выражение: Повисела на турнике |
| 10 января 2019 года, четверг Настроение: Тревожно. Неуравновешенность. Неопределённость. | Образ настроения: Эффект мерцания осиновых листьев. Ветви вытягиваются в лево. Ветви гибкие как ивовые, Цвет серо-серебристый, светло-зелёный. Отблески ярко-жёлтого появляются. Тревога притормаживается. Ветви замирают в изящной композиции. Выражение: Посмотрела танец «Золотой Бог» в исполнении Махмуда Эсамбаева. |
| 11 января 2019 года, пятница Настроение: Давящая печаль. | Образ настроения: Белое облако. Тяжёлое от насыщения. Капли. Дождём выпадает грусть. Уходит в почву вода. Водою питаются всходы. Растёт, что я посадила. С юмором хочется сказать о неприятном. Ритм. Горячо внутри. Фон розово-синий. Облако полегчало. Веселье и снисходительность. Принятие и смирение. Выражение: Записала стихотворение с рисунком. |
| 12 января 2019 года, суббота. Настроение: Раздражительность Неуравновешенность. | Образ настроения: Стук внутри. Равномерный свист. Зажатость. Улитка. Вытягивается преодолевая трудность передвижения. По льду двигаться сложно. Слишком гладко, что уже мешает. Вытягивание. Изменение точки приложения силы. Моё творчество — это гибкость в поиске решения. Уверенность. Опора в творчестве. Выражение: Записала совет себе как тему для пословицы: Если путь к цели отполировала до гладкости, меняю обувь. |
| 13 января 2019 года, воскресенье Настроение: Прерывающаяся раздражительность. | Образ настроения: Полоски, яркие вспышки. Горячо в нутри. Выражение: Физические упражнения: бег-прыжки с обязательным счётом. |
| 14 января 2019 года, понедельник Настроение: Тягучий покой. | Образ настроения: Малиновый приятный цвет зари. Жара переходит в прохладу. Стук белый. Тяжесть уходит от образа подъёма в виде рассвета. Выражение: Нарисовала рисунок акварелью. |
| 15 января 2019 года, вторник Настроение: Тревога стучит как колокол. | Образ настроения: Стук. Звон в колокол. Дверной звонок в виде колокола. Звука нет. Рука держит врёвку близко к «языку» колокола, двигает в стороны резко чётко выраженные движения. На фоне — лицо белое, выражение радостно-занятое. Тревога это выведение из покоя. Готовность творчески справиться с рутиной. Выражение: Нарезала бахрому на платке. |
| 16 января 2019 года, среда Настроение: Радостная растревоженность. | Образ настроения: Узор в круге, ромбики треугольники. Чёрно-белый. Край из дуг, как цветок, 16 лепестков. Выражение: Смотрела советский мультфильм до 1945г |
| 17 января 2019 года, четверг Настроение: Равновесие. | Образ настроения: От белой середины к краям меняется свет на мягко-серый. Расширение без препятствий. Осторожность. Чуть добавляется напряжённость как при перемещении хрупкого ценного мне объекта. Выражение: Выступала перед зрителями. |
| 18 января 2019 года, пятница Настроение: Придавленная тревожность. | Образ настроения: Точечные покалывания. Сосульки со всех сторон. Страх, напряжение. Быстрое движение. Растерянность от несоответствия: придавленность чувствую и не вижу «сосулек». Приятно: нет холода, и отступают иголки. Открытость. Выражение: Нарисовала рисунок: Открытость. |
| 19 января 2019 года, суббота Настроение: Болезненный покой прерванный тревогой. | Образ настроения: Красный, синий цвета. Звезда, созвездие, сыро. Жар внутри и желание прохлады. Свет окутывающий, тёплый. И не надо холода. Потешка: За даром, за так отдам пятак. Бери угощенье, подымай настроенье. Выражение: Написала потешку разноцветно. |
| 20 января 2019 года, воскресенье Настроение: Печаль томная. | Образ настроения: Буквы. Ритм: удары равномерные, будоражащие Цвет красный и синий, ещё розовый приятно от него. Желание смотреть на него. Выразить в буквах. Теплеет и веселее состояние. Выражение: Написала шрифтовую композицию. |
| 21 января 2019 года, понедельник Настроение: Печаль, вянущая от дыхания радости. | Образ настроения: Левый профиль головы. Дует. Воздух, выдыхаемый, как дудка с раструбом. Рисунок сделан тёмными линиями с утолщениями. Фон белый. Желание нарисовать линии разными цветами. Веселее. Осторожно, аккуратно заменяю словом бережно. Выражение: Нарисовала рисунок. |
| 22 января 2019 года, вторник Настроение: Приятная тревога. | Образ настроения: Прохлада. Иссиня малиновый студёный рассвет. С белым небом. Запах морозного белья. Размах рук. Легко двигать тело вверх. Бережнее. Тело хрупкое: разогрев и сохранение. Выражение: Бег с прыжками. Стараюсь заметить изменения состояние тела. |
| 23 января 2019 года, среда Настроение: Воодушевляющая трепетность. | Образ настроения: Гирлянда мерцающих огней. Цвет красный, белый, желтый. Мотив песенки «На зарядку…», марш добрый. Цвет марша — зеленый, приятно травяной, весенний. Выражение: Включила гирлянду. Занималась швейным рукоделием. |
| 24 января 2019 года, четверг Настроение: Напрягающая бодрость. | Образ настроения: Светло. Сладко. Бусы. Очередность. Размазанный слой. Равномерность придаёт уверенности. Выражение: Сшила наволочку с замком. |
| 25 января 2019 года, пятница Настроение: Трепещащая радость. | Образ настроения: Прохлада до озноба. Ярко оранжевый. Свежесть морковного сока. Тонко-сладкий привкус. Взбодрённость Цвет сочной петрушки.Отчётливее ставить задачи. Выражение: Нарисовать круг-орнамент из геометрических фигур. Цвета: сочной петрушки, морковный оранжевый, белый, Сохранить с двумя фонами: приглушающий и выделяющий орнамент. |
| 26 января 2019 года, воскресенье Настроение: Напряжение, активонсть без вектора. | Образ настроения: Растягивание. Меха гармони, аккордеона. Ритм чёткий (думала — марш, оказалось- энергичный вальс Дунайские волны). Прохлада. Давление из вне угловатыми объектами. Белый цвет. Простыни как всполохи. Желание применить энергию на утреннюю зарядку. Выражение: Прослушала «Зарядку с аккомпониментом на пластинке 1968г.» . Сделала некоторые упражнения. |
| 27 января 2019 года, воскресенье Настроение: Напряжение, активонсть без вектора. | Образ настроения: Стук. Печатная машина. Буквы яркие. Бодрствую без напряжения. Дан час бодрости — используй с умом. Как применяют свою энергию? За обиду прошу прощения и следую дальше. Строчки, точки, буквы. Тексты, мысли, вывод. На листе шрифтовая композиция. Выражение: Смотрела модный приговор: Елена Яковлева=Алёнушка. |
| 28 января 2019 года, понедельник Настроение: Тревога. | Образ настроения: Подъём. Баночки (штук 10) с блестящими крышками на двух-трёх.. В них свет. Надо нажать. Закончив действие, спокойнее. Радость что тревога заставила действовать решительнее. Игнорирование разговоров со стороны, и не сбилась от цели. Выражение: Нарисовала рисунок. |
| 29 января 2019 года, вторник Настроение: Взбудораженность, тревога. | Образ настроения: Выдох: ха-а-аааа. Жар где-то очень глубоко внутри. Полоски вертикальные ПРыжок. Цвет оранжевый. Блеск. Выражение: Нарисовала рисунок. |
| 30 января 2019 года, среда Настроение: Тягучая огорчённость. Радость в огорчении.. | Образ настроения: Молоко. Сахарный вкус. Прокручивание тела. Цвет малиново-бурячный, передо мною. Прохладный, а внутри меня — горячее. Цвет внутри — белый. Лента. Поиск. Терпение. Воодушевление от принятия решения. Выражение: Написала заметку. |
| 31 января 2019 года, четверг Настроение: Взбодрённость без определённости. | Образ настроения: Линии. Свисают разного размера полосы и чуть колышаться. Вроде ветерок, но прохлады нет. Горячевато и внутри и снаружи. Жажда лёгкая. А кислый вкус приятен. Выражение: Выжигала. |
Февраль 2019 Календарь эмоций
| День месяца. Название эмоции. | Описание образа настроения. Выражение. |
| 1 февраля 2019 года, пятница Настроение: Энергичный взвод. Заводное. | Образ настроения: Музыкальный мотив «На зарядку…» Искры-точки. Между ними линии как сетка. Не понятно как точки взаимодействуют с ниточками. Цвет белый. Тепло внутри меня. Чувство, что рядом пустота. Сетка изгибается красивой волной. Чёрный фон и изумрудный блеск. Выражение: Сделала физзарядку под музыку. |
| 2 февраля 2019 года, суббота Настроение: Летящиее взбодрение. | Образ настроения: Белая серая, оттенённая изумрудным тоном, пена-кружева. Чётко вижу «ажур». Тепло внутри. Желание прохлады, но под пеной воды нет. Эффект брожения неприятен. Лёгкое дрожание внутри. Цвет серебра, оттенён белёсой зеленью. Рассматривание красивого приятно. Выражение: Рисование. |
| 3 февраля 2019 года, воскресенье Настроение: Радостный подъём. | Образ настроения: Выходит тепло. Дымка сна просачивается и улетает. Растворяется на поверхности кожи, забирая тепло. Выражение: Шитьё |
| 4 февраля 2019 года, понедельник Настроение: Взбодрённая тревога. | Образ настроения: Тепло. Быстрый лёгкий подъём ото сна. Тонус внутри (напряжение без утомления). Цвет сизо-жёлтый к блеску золотистому. Свет сквозь полоски в два ряда. Фон тёмный, но не чёрный, тёплый. Выражение: Шитьё. |
| 5 февраля 2019 года, вторник Настроение: Уверенный вальс энергии. | Образ настроения: Чётко определяю свет. Сопротивление подъёму. Движения легки после вспоминания цели. Жар внутри, озноб от холода снаружи. Мелодия марша: тат-та-рат-та… Жажда. Слушала мелодии утренней гимнастики. |
| 6 февраля 2019 года, среда Настроение: Задавленный покой. | Образ настроения: Жёлтый цвет. Боль давящая. Монета-медаль овальная, четырёхлучевые звёзды, в верхней и правой части, другие изображения не определяю. Жар внутри. Тяжесть давящая. Головокружение. Волосы на голове у девушки. Она затылком ко мне, лица не показано. Неопрятно, торчат волосы и «петухи». Отрежу, или причешу красиво. Тёмный цвет волос, но не чёрный. Длинне плеч. Прямые, слегка пушистые. Жалость переводит гнев в покой. В руке расчёска. Выражение: Рисование |
| 7 февраля 2019 года, четверг Настроение: Подталкивающая деятельность, оживление. | Образ настроения: Разворачивание. Раскрывается цветок. Цвет коричневый на ощупь приятная шерстяная ткань. Тепло. «То полоской, то горошком» настроение в фильме про Анискина. Выражение: Рисование |
| 8 февраля 2019 года, пятница Настроение: Печаль лёгкая. | Образ настроения: Пятна. Яркие и тёплые. Светло-жёлтые, Приятно синий цвет. Горячеет от кислого. Выражение: Смотрела «Кабачёк 13 стульев». |
| 9 февраля 2019 года, суббота Настроение: Стабильно равномерно, средняя взбодрённость. | Образ настроения: Линия, ширина 5см, тёмного серого цвета, горизонтальная, на уровне взгляда. Внутри сдавленность, несоответствие с внешним, но принимается легко, не волнует. Уверенность.. Выражение: Рисование |
| 10 февраля 2019 года, воскресенье Настроение: Покой, редко — лёгкая встрепенённость | Образ настроения: Круг, вписанный в квадрат. От того искривлён. Цвет розовый, подходит поросёнку. Улыбка под овальным, на пол тела, пятаком. Копытца и хвостик изящны. Выражение: |
| 11 февраля 2019 года, понедельник Настроение: Опечаленность. | Образ настроения: Прогиб, линия. Волна. Цвет синий, вернее — глубокий голубой, насыщенный. Мебель этого цвета, стены, вокруг меня. Мебель этого цвета имеет именно такую фактуру. Очарование, что я чувствую цвет наощупь, то есть на кончиках пальцев есть определённое ощущуние. Там в глубине — опечаленность. Скорее это покой в глубине. Но не надолго, так как хочется тепла. Выражение: Прослушивание красивых речей. |
| 12 февраля 2019 года, вторник . Настроение: Претензионная радость. | Образ настроения: Яркие белые пятнышки среди чёрного фона. Яркость то закрывается то видна. Так зубы видны при разговоре. Разговор или оскал, Оскал изящен, красив правильностью линий. Грация ядовитой змеи, демонстрирующей готовность применить яд. Красиво или опасно — трогать запрещает: любуйся издалека. А я рассказываю, что обмерла от неописуемой грации. Страх запретил память о страхе. Пишу восторженно, восхищённо. Ведь змеи-то нету. хи-хи-хи. Выражение: Просмотр спектакля по Чехову. |
| 13 февраля 2019 года, среда Настроение: .Хрупкое, настороженность. | Образ настроения: Стойка на одной ноге. Кружева. Белые. Высокий кружевной воротник. Запах морозной свежести. Выражение: Шитьё. |
| 14 февраля 2019 года, четверг Настроение: Настороженность, на краешке гневливости. | Образ настроения: Тепло. Пружина. Движение по шару, Звук голоса, мужской, романс похоже на «Я ехала домой.. » , но слов нет. Неустойчивасть, и от этого поиск объекта, причины неприятного мне моего же состояния Вот найду на кого, на что, причину и так разгневаюсь у-у-у. Пружина на шаре — сколь умелой придётся быть, чтоб устоять. Хотя бы физически. Выражение: Выполнение физических упражнений на равновесие. |
| 15 февраля 2019 года, пятница Настроение: Нега. Нежность, ленность. | Образ настроения: Рисунок вафельный. Узор «глазки», прессс. Препятствие в дыхании. Сетка ячеистая. Придавленный блин. Полька или танец маленьких лебедей. Выражение: Составление бытовых композиций. |
| 16 февраля 2019 года, суббота Настроение: Встревоженность, Испуг. | Образ настроения: Горох. Кружочки , можно один закрыть пальцем, чтоб не светил. Но свет от остальных делает силуэт руки ещё выразительнее. Игра на «пианино» где круглые «клавиши». Чувство, что очень рано. Благодарность за раннее просыпание. Звук прерывистый как на ступеньках. Испуг краткосрочный. Как от дорогущего подарка. Выражение: Рисование |
| 17 февраля 2019 года, воскресенье Настроение: Волнистая тревожность. Активное переживание неотчётливости. | Образ настроения: Линия в виде волны. Рпвномерные толщина, амплитуда, ширина, цикл.Цвет чёрный, фон белый. Мягкость. Тепло разходится по телу, перетекает. Хрупкая, страх, что на конце остриё. Хотя волна сплошная. Балет. Гибкость. Плавность и спокойствие. Выражение: |
| 18 февраля 2019 года, понедельник Настроение: Тревога | Образ настроения: Точки с ярко синим блеском на тёмном фоне. Сапфир прохладный. Жар внутри меня. Ячеестость. Точки в ямках. Объёмный узор из шаров в ложбине.Цвет серый и белый за счёт светотени. Выражение: Рисование |
| 19 февраля 2019 года, вторни Настроение: Тревога | Образ настроения: Линии. Штрихи. Дрожь внутри. Снаружи белое, Ни тёплое ни холодное. Остановка. Обездвиженность. Медленный поворот. Выражение: Рисование |
| 20 февраля 2019 года, среда Настроение: Отказ. Тревога. Примирение. | Образ настроения: Белое. Окно. Рисунок клетка из полос бежевого, коричневого, белого, светло-зелёного цветов. Полосы пересекаются под 90 градусов. Направление полос 45 градусов от вертикали. Ширина полос 1см. Прохладно. Рисунок тёплый, Ткань мягкая на ощупь. Выражение: Рисование |
| 21 февраля 2019 года, четверг Настроение: Тревожность, неопределённость. | Образ настроения: Холод. Прилив .Распирание изнутри. Спираль. Движение круговое. Извивание. Запах кухонной клеёнки. Выражение: Выполнение физкультурного упражнения: «прокручивание» суставов. |
| 22 февраля 2019 года, пятница Настроение: Покой под давлением. | Образ настроения: Жёлтый думается, а видится серый. Звук как свист. Линия. На ощупь дерево крупноволокнистое лакированное.Линии как рисунок волокон дерева. Выражение: Выполнение физкультурного упражнения: «растягивание». |
| 23 февраля 2019 года, суббота Настроение: Покой, застылость. | Образ настроения: Изящная нога оленя передняя. Шерсть аккуратная, коричневая с сединой, Без движения. Ограничение в определении остального. Тепло. Выражение: Шлифовка досок. |
| 24 февраля 2019 года, воскресенье Настроение: Безразличие, раздражительность. | Образ настроения: Толчки. Пятна. Резина на ощупь. Вода не мокрая, только вид и невесомость. Зеленоватая, слегка непрозрачная. Выражение: Выжигание |
| 25 февраля 2019 года, понедельник Настроение: Отвердение, раздражительность. | Образ настроения: Оцепенение. Твёрдость на ощупь. Чёткость линий. Тень из отдельных штрихов. Плавность движения руки. Жар жжёной фанеры. Запах дымка, от печки доброта. С огнём дружть, в хозяйстве не тужть. Выражение: Рисование геометрического узора. Выжигание. |
| 26 февраля 2019 года, вторник Настроение: Растягивание, раздражительность. | Образ настроения: Пластелин. Зелёный цвет. Придавленность. Озноб. Холод. Выражение: Выполнение физического упражнения. |
| 27 февраля 2019 года, среда Настроение: Печаль тонкая. | Образ настроения: Слой тёмный серый гладкий, как плёнка. Напротив взора. Не ниже и не покрывает. Лёгкое на вес и слегка полощится, горизонтально. Холод. Озноб, головокружение. Выражение: Выполнение физического упражнения. |
| 28 февраля 2019 года, четверг Настроение: Гнев. | Образ настроения: Жёлтый, бордовый, приятно серый. Колыбельная или «Степь да степь…» Стараюсь рисовать плавно, аккуратно, под музыку. Получается и радость приходит. Выражение: Выжигание, пение. |
Март 2019 Календарь эмоций
| день месяца. название настроения | Описание и выражение настроения |
| 1 марта 2019 года, пятница Настроение: Гнев. | Образ настроения: Точки светятся, синий свет, синий цвет. Красиво. В «шахматном порядке». Улетели. Фон — равномерная пелена, тёмного к чёрному цвета. Потом переход в серый слегка подбелённый фон. Толчки тела. Неприятно. Жар до мокроты. Смена одежды. Успокоение уже при начале творчества. Ровный настрой в течении дня. Выражение: Выжигание одинаковых примитивных элементов до 20 шт. |
| 2 марта 2019 года, суббота Настроение: Гнев. | Образ настроения: Чернота вокруг, тёплая. Обволакивание. Мягкий бархот. Слегка влажно. Жаркко и холодно. Выражение: Хлопание в ладоши. |
| 3 марта 2019 года, воскресенье Настроение: Гнев. | Образ настроения: Яркие точки. Размещены в шахматном порядке. Белые. Приятно, так как эта картинка уже была и родной она воспринялась. Фон глубоко чёрный. Картинка прокрутилась и кручение чувствуется в теле. Нет равновесия. Подъём, отрыв тела от поверхности. День был глубоким, Светили поминальные свечи. Вспомнить неоднократно получалось. Выражение: Бег на месте. |
| 4 марта 2019 года, понедельник Настроение: Раздражительность. | Образ настроения: Скрюченность. Выражение: Бег или шаг в течении 10 минут. |
| 5 марта 2019 года, вторник Настроение: Тревога гнетущая. | Образ настроения: Боль в лице. Зелёные и белые разводы как малахит. Взлёт. Озноб. Жар внутри тела. Выражение: Оформление круга белым и ореховым. |
| 6 марта 2019 года, среда Настроение: Взбудораженность | Образ настроения: Чёрно-белые геометрические фигуры. Шахматный порядок. Чёткие границы. Серый это пепельно-зелёный. Полосы жёлтые. Озноб. Холод. Оцепенение. Успокоенность. Выражение: Просмотр спектакля. |
| 7 марта 2019 года, четверг Настроение: Придавленность. Принуждение. | Образ настроения: Свет. Освещённость солнцем. Светлый (пятном) источник света оттемнил фон до чёрного. Фиолетово-серебряный оттенок/отсвет/кусочки оболочки. Оболочка видна на повороте её, изгибе, вдоль. Если смотреть прямо, то не видно. Боль вокруг больного места. Определяется сначала оболочка. Выражение: Бег лёгкий. Прогрев на солнце. |
| 8 марта 2019 года, пятница Настроение: Встрепенённость. | Образ настроения: Воробей. Пестрота. Рябые перья. Пёрышко нежное на ощупь. Запах тепла. Осторожно, Перо с одной стороны — ласковое, с другой острое. Цвет коричневый, пятнышки светлее и темнее. Выражение: Бег лёгкий. |
| 9 марта 2019 года, суббота Настроение: Удивление. | Образ настроения: Ярко синие пластины сложились в один сплошной экран перед моими глазами. Удивили своей красотой и доступностью, открытостью. Развернулись передо мною с удобной для меня стороной. Внутри тела есть боль, но от цвета приятно. Хрупкая конструкция. Чистый цвет. Выражение: Ходьба в течении часа. |
| 10 марта 2019 года, воскресенье Настроение: Растерянность. | Образ настроения: Жар внутри. Белый цвет. Придавленность. Укор себе, но встала легко. Выражение: Рисование. |
| 11 марта 2019 года, понедельник Настроение: Хрупкий подъём. | Образ настроения: Скованность. Растягивание, аккуратное, в меру. Рюши сизо-голубого цвета с чёрным подбоем. Оторочено шелковистой меховой опушкой. Линия волной. Одна, на уровне взгляда. Определяю как воду, но сухо и без температуры. Выражение: Рисование. |
| 12 марта 2019 года, вторник Настроение: Встрепенение. | Образ настроения: Покалывание мягкой щёткой, подача крови после онемения. Подымание изнутри идёт. Есть то, что тянет вверх, но соединения с этим нет. Стремление. Тепло внутри, снаружи прохлада. Желание одеться больше. Цвет серебристый. Выражение: Бег на месте, держась руками на уровне пояса за опору. |
| 13 марта 2019 года, среда Настроение: Рассредоточенность. | Образ настроения: Веер сферический. Одуванчик. Нежный и назойливый. Выражение: Создание бытовой композиции. |
| 14 марта 2019 года, четверг Настроение: Растормашенность без направления. | Образ настроения: Фиолетовый цвет. Свист-звон в голове. Белые круглые шарики.1 см. Десяток, полтора. Цвет меняют на приглушенный синий. Дрожание внутри шариков. Внутри меня точечные толчки очень мелкие. Выражение: Слушание речи. |
| 15 марта 2019 года пятница Настроение: Неопределённость. | Образ настроения: Падение. Как в лифте. Мутность в глазах. Рассредоточенность движения. Квадрат. Цвет зелёный яркий, сочной молодой травы. Фон серебристого цвета, ближе к свечению. Выражение: Пиление дерева. |
| 16 марта 2019 года суббота Настроение: Утихомиренная бодрость. | Образ настроения: Сизый фон. Дрожание, неравномерное в теле. Температура вокруг ближе к прохладе, хотя внутри более тёплые то ли круги, то ли шары.Как жемчужины. Приятен мягко оранжевый цвет, который подразумевается, но не определяется. Растягивание. Выражение: Рисование. |
| 17 марта 2019 года воскресенье Настроение: Возбуждённость. | Образ настроения: Цвет зеленый прозрачный. Звук высокий. Как звон на грани свиста. Прохлада снаружи, внутри ближе к жару. Скованность. Растягивание. Выражение: Физические движения: плечевой пояс. |
| 18 марта 2019 года понедельник Настроение: Встревоженность. | Образ настроения: Цвет бирюзовый. Сетка из чёрточек, кружков, ниточек. Ярко. Прохладно. Выражение: Слушание речи. |
| 19 марта 2019 года вторник Настроение: Активность. | Образ настроения: Цвет оранжевый, жёлтый. Сладко. Мотив чётко ритмического марша. Громко. Танец «Золотой Бог». Выражение: Физическое упражнение на движение в суставах. |
| 20 марта 2019 года среда Настроение: Разочарованное беспокойство. | Образ настроения: Холод снаружи, сжимание. Красные и белые чередующиеся вертикально направленные полоски, толщина меняется по длинне, похоже как у зебры. «Макароны». Сладко. Неподвижность резко меняется на сдвиг. Выражение: Прослушивание песни. |
| 21 марта 2019 года четверг Настроение: Гнев. | Образ настроения: Распирание изнутри. Дрожание. Ярко белый. Свист. Жар внутри и ходод в кистях рук. Расплющивание от груза. Рассеянность. Синий. Выражение: Махи руками, потягивания. |
| 22 марта 2019 года пятница Настроение: Наполнение уверенностью, приятная устойчивость. | Образ настроения: Чёрные, белые силуэты, пятна. Чёрно-белая светотень. Приятное тёплое дрожание (лёгкая тревожность). В стопах ощущение соприкосновения с поверхностью, чуть горячо. Добавляется розовый цвет. Растягивание тела (раздолье). Выражение: Слушание речи. |
| 23 марта 2019 года суббота Настроение: Ободрённость. | Образ настроения: Перламутрово-розового, салатно-зелёного цветов гладиолус. Нежный на прикосновение, острые линии , очертания. Буквенный набор: виллиоп. тантантана. Прохладно. Выражение: Шитьё. |
| 24 марта 2019 года воскресенье Настроение: Неясный трепет. | Образ настроения: Листва, шевелятся осиновые листья как монетки. Кажется, что есть звук. Напряжение, чтоб слышать. Обтрёпанный край мягок и беззвучен. Лепить из пластилина. Выражение: Рисование. |
| 25 марта 2019 года понедельник Настроение: Красный вальс. | Образ настроения: Агрипина. Волосы в разлёт. Кружение. Фуэте. Взмах. Мелодия «Лебединое озеро, фуэте Одилии.» Выражение: Рисование. |
| 26 марта 2019 года вторник Настроение: Гневливость пунктиром. | Образ настроения: Стук. Кремовая «шапка», Печёное к печали: цилиндрическое хлебо-булочное изделие, вижу рыхлость булки. Приятного жёлто-коричневатого цвета. Кое где цвет белый. Скатерть белёсо-зелёная, бильярдное сукно. Предполагается, что стоит хрусталь так как резной цилиндрический узко-высокий предмет красиво дополнил бы. «Порезанный» на кусочки гнев легче успокоила. Вкус кофе и кислота лимона. Выражение: Рисование геометрического узора. |
| 27 марта 2019 года среда Настроение: Размазаное тревожное безразличие. | Образ настроения: Как паутина тонкие нити, синего цвета. На соединениях — яркая сине-белая светящаяся точка. Прохлада, сжатость, движение медленное, скольжение. От «паутины» приятно свечение. Выражение: Слушание сказки Пушкина. |
| 28 марта 2019 года четверг Настроение: Подбодрённая равномерная приятность. | Образ настроения: Мёд. Тягучее. Сладкое. Цвет нежно розовый. Прозрачность. Цвет мягко зелёно-салатовый. Запах тюльпана. Скользкость. Прорезанный узор. Выражение: Рисование. |
| Настроение: Радование. | Образ настроения: Светлость вокруг. Белёсо-зеленоватый свтящийся фон. Выражение: Просмотр фотографий. |
| 30 марта 2019 года суббота Настроение: Лёгкая встревоженость. | Образ настроения: Холод внизу, теплее к голове. Озноб. Оранжевый мутный, ближе к коричневому. Цифры 9 и 4. Мелодия полька, медленная. Звук отрывистый. Тревожность умягчается при прослушивании. Выражение: Слушать речь. |
| 31 марта 2019 года воскресенье Настроение: Провоцирующая к действию весёлость. | Образ настроения: Руки, толкающие воздух от себя. Разрозненность. Разнонаправленность движения из меня. Ветви дерева силуэтно. Цвета тёмного, догадваюсь, что коричневый. На светло-желтоватом фоне. Выражение: Писать текст. Составить красивые фразы. |
Апрель 2019 Календарь эмоций
| День месяца. Название | Описание и выражение эмоции. |
| 01 апреля 2019 года понедельник Настроение: Тревога от сонливости. | Образ настроения: Выражение: |
| 02 апреля 2019 года вторник Настроение: Раздражительность с неразберихой. | Образ настроения: Радиальные брызги. Камешки в окончаниях. Синий цвет. Яркий цвет. Фон белый. Выражение: Шитьё. |
| 03 апреля 2019 года среда Настроение: Раздражённость. | Образ настроения. Пунктир. Чёрно-белые прямоугольники. Фон светлый. Прохлада. При прогревании короткое удовольствие и снова прохлада. Неприятно. Подпрыгивание. Выражение: Стрижка. |
| Настроение: Образ настроения: | |
| 05 апреля 2019 года пятница Настроение: Удручение. Отягощение. | Образ настроения: Плотное. Прогиб. Рассредоточенность. Пластелиновый кусок в виде лепёшки.. Желание размять и вылепить ажурную композицию. Коралл. Желание алого цвета, а цвет коричневый. Мотив Дон Кихот «Я иду», человек из Ламанчи. Выражение: Колыбельная. |
| 06 апреля 2019 года суббота. Настроение: Подавленность. | Образ настроения: Серость. Жар внутри. Выражение: Гимнастика пластика. |
| 07 апреля 2019 года воскресенье. Настроение: Встрепенённость. | Образ настроения. Пунктир. Чёрно-белые прямоугольники. Фон светлый. Прохлада. При прогревании короткое удовольствие и снова прохлада. Неприятно. Подпрыгивание. Выражение: Стрижка. |
| 08 апреля 2019 года понедельник Настроение: Тревожность. | Образ настроения: Растягивание. Кисть руки правой изображает держание яблока. Яблоко только представляется. Жёлто-белёсое с красными оттенками. Рука не моя. Вид сбоку, со стороны большого пальца. Дорога. в виде вытянутого треугольника остриём вверх. Белая. Охлаждённость в конечностях. Выражение: Рисование. |
| 09 апреля 2019 года вторник Настроение: Радование. | Образ настроения: Улыбка сопереживающая, утверждающая. Твёрдость в ногах. Стук мотива музыкального. Или стук во внутрь души. Кто-то просится с прошением. Кто-то требует: впусти. Ищет музыка для выхода Инструмент моей души. Как настрою струны, клапаны Так мотив и прозвучит. И настраиваю душу: чтобы знать, кому открыть. Выражение: Стихосложение. |
| 10 апреля 2019 года среда Настроение: Настороженный покой. | Образ настроения: Ухо. Светлое небо. Прохлада. Тактильное ощущение яркого чего-то. Сфера.Я внутри. Защищённость и смирение с покоем. Выражение: Рисование. |
| 11 апреля 2019 года четверг Неопределённость, тревожность. Неопределённость, тревожность. | Образ настроения: Воздушный шар. Заинтересованность. Любопытство. Познание окружающего. Сдвинутые брови. Растерянность. Желание двинуться сразу во все стороны. Жадность. Ощущение большого тела. Ощущение распирания изнутри. Невесомость тела. Температуру не определяю и это приятно. Растерянность от неопределённости ушла. Выражение: Рисование. |
| 12 апреля 2019 года пятница. Настроение: Тревожащая бодрость. | Образ настроения: Червяк-землемерка. По чему он идёт не определяю. Цвет приятный зеленоватый, белёсый, жёлтые элементы. Чёрные точки. Чуть теплее чем я. Болтливость. Звуки: пр, бр, пробырмтам. и вооот. Ритм то частый, то через паузы. Т Т Т и воооооо. Выражение: Сочинение мелкого литературного объекта. |
| 13 апреля 2019 года суббота Настроение: Приятно, расстаянность, нега, покой. | Образ настроения: Кулон, украшение из колец, украшено блеском. Разноцветые точки, блестят разным светом. Красный, белый, чёрный. Между ними тёмный цвет умбра. Мягкое на вид, температура пальцев которыми провожу по поверхности, выпуклости на ощупь, металл, гладко, твёрдо, вижу огранку. Восьмиугольник. Выражение: Рисование. |
| 14 апреля 2019 года воскресенье Настроение: Неопределение. Уныние. | Образ настроения: Птица. Вся в одну «линию». Плоскостное изображение. По горизонтали два вытянутых треугольника, посередине круг. Крылья в стороны, между ними голова, клюв чёрный. Птица светло-серая. Глаз чёрный, круглый.Фон белый. Крик есть, но я его не слышу. Открывание клюва. Преодоление уныния тем, что «черпая — уменьшаю» Выражение: Рисование. |
| 15 апреля 2019 года понедельник Настроение: Опокоенность. Приятная замедленность. | Образ настроения: Белая пушистая пелена. Как туман по виду, сухой как вата. Температуры не ощущаю Лодка перевёрнутая. Тень от неё. Отчётливо вижу текстуру дерева. Выражение: Рисование. |
| 16 апреля 2019 года вторник Настроение: Заторможенность. | Образ настроения: Пунктир. Прерывание. Толчки внутри. Температуры нет. Выражение: Рисование. |
| 17 апреля 2019 года среда Настроение: Маловесное напряжение. | Образ настроения: Сверху тёмный фон, переход от чёрного к светлому. Стилизованный цветок Силуэтное изображение. пять лепестков круглых, стебель чуть изогнут,одинаковой толщины, один лист справа вытянутый с острым концом. Выражение: Рисование. |
| 18 апреля 2019 года четверг Настроение: Вялость. | Образ настроения: Верёвка. Разлохмаченный край. Толстый канат. Хорошо прорисованы нити. Цвет коричневый, белый, в тени — чёрный.Фона нет. Температуры нет. Выражение: Рукоделие. |
| 19 апреля 2019 года пятница Настроение: Неотчётливая тревога. | Образ настроения: Внутри лёгкое дрожание. Треугольник. Прямым улом слева внизу. Цвет белый. Теперь — зеленоватый. Крем на торте. Торта нет. Извилистой полосой. Толстенький и сладкий. Запах. сахарной пыли. Выражение: Рукоделие. |
| 20 апреля 2019 года суббота Настроение: Неотчётливая тревожность приятная. | Образ настроения: Внутри отяжеление. Круг. Цвет чёрный, мягкий как сажа. Представляю жирным, на вид бархатистый, мелкий рыхлый. Выражение: Рукоделие. |
| 21 апреля 2019 года воскресенье Настроение: Спокойствие хрупкое. | Образ настроения: Выражение: |
| 22 апреля 2019 года понедельник Настроение: Тянущая лёгкая тревога. | Образ настроения: Линия. Подвешенность. Без опоры. Выражение: Просмотр пьесы. |
| 23 апреля 2019 года вторник Настроение: Помятый покой. | Образ настроения: Выражение: |
| 24 апреля 2019 года среда Настроение: Спокойность. | Образ настроения: Яблоко зелёно-желтое в коричневые мелкие чёрточки. Сладкое. Выражение: Просмотр пьесы. |
| 25 апреля 2019 года четверг Настроение: Приторможенный покой. | Образ настроения: Цифра 8. Чёрный треугольник равнобедренный, высотой с 8. Даль. Ощущение пространства передо мною. Ориентиров для сравнения нет. Дрожь из внутри переходит в озноб. Температура вокруг чуть выше чем внутри. Выражение: Рукоделие. |
| 26 апреля 2019 года пятница Настроение: Хрупкий покой. | Образ настроения: Густая поросль травяная. Зелёный жёлтый белый чёрный — точками. Трепет внутри. Выражение: Стрижка. |
| 27 апреля 2019 года суббота Настроение: Тревога хрупкко. | Образ настроения: Противоборство меня с собою. Трепет внутри. Есть ощущение что температура выше, чем обычно. Красный цвет. Шар, сфера, воздушный шарик, овальный, вертикальный, с ниточкой снизу. Приближение равновесия. Принятие состояния. Выражение: Рукоделие. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 29 апреля 2019 года понедельник Настроение: Взбодрённая тревожность. | Образ настроения: Цвет белый, светло-зелёный. Покрошенный цвет. Предмет не определяю. Температура — к прохладе. Выражение: Переодевание. |
| 30 апреля 2019 года вторник Настроение: Быстрая тревожность. | Образ настроения: Жёлтый белёсый. Полосы, рубчики, выпуклость передо мною, вижу сбоку, Белая, вижу напряжение мембраны, предполагаю внутри воду. Выражение: Шитьё. |
Май 2019 Календарь эмоций
| Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 мая 2019 года среда Настроение: Безразличие. | Образ настроения: Синий. Влажность. Температура приятная. Планирование дел. Приходит бодрость. Танго. Румба пассадорес. Мелодия ритмическая. Выражение: Рисование. |
| 02 мая 2019 года четверг Настроение: Растягивание. Любопытство. | Образ настроения: Выражение: |
| 03 мая 2019 года пятница Настроение: Расслабленный покой. | Образ настроения: Ясно-голубой цвет. Прохлада. Выражение: |
| 04 мая 2019 года суббота Настроение: Придавленность. Замедленность. | Образ настроения: Холод. Сонность. Выражение: Уборка. Очищение территории. Добавление полезной площади. |
| 05 мая 2019 года воскресенье Настроение: Приятное смирение. | Образ настроения: Равномерное течение. Белым квадратом пятно — белая рубашка или плащ. Это сверху и в право. Наблюдаю издали. Температура не мешает. Фон глубокий тёмный. Ощущаю движение, но «плащ-квадрат» не движется. Вправо вверх квадрат белеет. И не движется хоть плачь. Закрепился и смирился. С положеньем невпопад. Бестолково раположен Но ведь надобен кому-то Заменитель фонаря. Значит я мирюсь не зря. Выражение: Стихосложение. |
| 06 мая 2019 года понедельнк Настроение: Лёгкая тревожность. | Образ настроения: Листва дерева. Белого цвета. Угол изнутри Светлые пятна. Выражение: Физические упражнения. |
| 07 мая 2019 года вторник. Настроение: Разлохмачена и придавлена. | Образ настроения: Корни, тонкие, красно-коричневые, пучком, радиально расходятся от предполагаемого центра. Уже не живое, хотя ещё не засохло. Цвет изменился на белый. Приподнятость ощущаю. Выражение: Физические упражнения. |
| 08 мая 2019 года среда Настроение: Спокойное. | Образ настроения: Ярко. Движение вправо и вверх. Желтый. Выражение: Шитьё. |
| 09 мая 2019 года четверг Настроение: Встрепенённость, гнев. | Образ настроения: Чёрный, искры. Точечно горячо. Давление изнутри. Выражение: Шитьё. |
| 10 мая 2019 года пятница Настроение: Встревоженность, растерянность. | Образ настроения: Дрожь. Бурый красный. То прохладнее, то теплее. Углы. Квадрат. Нет, куб. Тонкие ребра, чёрные. Грани пустые. Выражение: Интерьерные композиции. |
| 11 мая 2019 года суббота Настроение: Встревоженность. | Образ настроения: Стук. изнутри. Давление от «середины» тела к голове. Жёлтый. Температура выше. Выражение: Физические упражнения. |
| 12 мая 2019 года воскресенье Настроение: Встревоженность. | Образ настроения: Рюши, воланы, пышные изделия одежды. Шляпа на голове. Большая. Светлая. С тёмными деталями-пятнами. Тепло, чуть жарко. Жар в ногах. Выражение: Просмотр спектакля в стихах |
| 13 мая 2019 года понедельник Настроение: .равномерно тяжёло. | Образ настроения: Плоское.Светлое. Выражение: Просмотр спортивного матча. |
| 14 мая 2019 года вторник Настроение: Угнетённое. | Образ настроения: Выражение: |
| 15 мая 2019 года среда Настроение: Равномерно пусто. | Образ настроения: . Выражение: |
| 16 мая 2019 года четверг Настроение: Милость. | Образ настроения: Зелёный разбелённый фон. Самолёт. Крестик. Выражение: |
| 17 мая 2019 года пятница Настроение: Лёгкая тревога, удивлена , что приятная | Образ настроения: Движение по горизонтали слева направо. Бледно-голубой цвет-свет. Линия на горизонте молочная, прохладная. Внутри горячее. Белёсое вокруг. Не определяемое, но нежным прдставляется и не опасным. Выражение: Просмотр спектакля |
| 18 мая 2019 года суббота Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 19 мая 2019 года воскресенье Настроение: Лёгкая дрожь бодрит. | Образ настроения: Белый, синий, красный. Полосами и вертикальными и гозизонтальными, прмоугольниками. Мозаика похоже. Вроде мозаика, но чувствую устойчивую композицию. Чуствую движение этих полос и пятен. Выражение: Просмотр комплектов гардероба. |
| 20 мая 2019 года понедельник Настроение: Тревожность непрятная | Образ настроения: Енот. Полоски чёрные и белые. Пушистость неприятна. Чувство, что лезет в рот. Щекотание неприятно. Расписное животное и не сделало мне ничего плохого. От этого настроение улучшается. Принятие состояния. Выражение: Прочтение Пушкина, просмотр его рисунков и подпись такая там: Жизнь веселее только в паре. |
| 21 мая 2019 года вторник Настроение: Тревожный гнев. | Образ настроения: Внутри дрожание, рассредоточенность. Красный разбелённый грязный. Цвет испорченной еды. После написания этих слов внутри стало мягче. Еда не виновата, что уже испорчена. Мне предостережение: не успеешь — будешь видеть неприятное. Спокойнее. Выражение: Запись соответствий заданной теме |
| 22 мая 2019 года среда Настроение: Разочарованность | Образ настроения: Плоское. Придавленная глина. Рызкий. Ошиблась, Но оставляю это слово — это готовый к отпору рыжий кот. Прижавшийся к полу. Остаётся пушистым и мягким на ощупь. Наблюдение: чтобы получить приятное от прикосновения к кошечке, надо приручить её. Выражение: Запись наблюдения. |
| 23 мая 2019 года четверг Настроение: Тревожная придавленность | Образ настроения: Чёрное, а мягкое и не страшное уже. Движение от низу слева к верху право. Взмах правой рукой. Цветок, плоское изображение цветка. Выражение: Подбор гардероба |
| 24 мая 2019 года пятница Настроение: Обездвиженная тревога. | Образ настроения: Коричневый, светло бежевый, жёлтый приглушённый. Мозаика из кусочков этих цветов. Края ровные, есть острые углы, плоские. Предметы разобрать не могу. Но воспринимаю как полноценную картинку. Сюжет считаю знакомым. Внутри тепло. Чуть волнами тепло «переливается» от головы к ногам. Выражение: Рисование. |
| 25 мая 2019 года суббота Настроение: Чуть-чуть к приятному. Бодрость | Образ настроения: Светло желтоватый, беленький, сладкий. Игрушка зайца, большая шар. голова. маленькое тело. Глаз, носа. рта не определяю, уши узкие далекопосаженные. Выражение: Рисование. |
| 26 мая 2019 года воскресеНье Настроение: Раздражительность с претензией, сарказм. | Образ настроения: Светлые цвета желтоватый, зеленоватый, беловатый. Черноватые линии-ниточки, с наплывами-утолщениями. Додумываю.их как стволы и ветви деревьев. Нарисованы тонкой мягкой кистью акварелью. Температура колеблется от чуть теплее к непродолжительной прохладе. Умиление как завершение гнева. Выражение: Словотворчество. |
| 27 мая 2019 года понедельник Настроение: В одну линию отрицание. | Образ настроения: Светлое. Свист. ровность выходит из моей головы. как ткань выходит Выражение: Словотворчество. |
| 28 мая 2019 года вторник Настроение: Неопределившийся гнев. | Образ настроения: Движение руками горизонтально влево-вправо перед собой. Горячо внутри. Звук и-и-и-и-и. Выражение: Просмотр пьесы Островского «Бедность не порок». |
| 29 мая 2019 года среда Настроение: Размазанность, отрициние. | Образ настроения: Спираль. Светлый цвет с чёрточками чёрные, коричневые синие, болые. Ракушка. нет фона. Осторожно хрупкое. Выражение: Слушание юморесок. Жванецкий: Обязательно найдётся человек и он тебе скажет «У тебя это получается хорошо, это твоё призвание». И этот человек обязательно — умный человек. От меня: Глупый определяет талант поруганием. |
| 30 мая 2019 года четверг Настроение: Уверенность. | Образ настроения: Раскрутить и узнать, что внутри. Раздвижение штор. Тёмные, за ними — свет. Запоминание-любопытство. Идёт движение изнутри наружу. Стремление. Его надо отпускать с осторожностью. Выражение: Ремонт миксера (смазка). |
| 31 мая 2019 года пятницв Настроение: Отрицание. Скрюченность. | Образ настроения: Засохший скукоженнный «шланг». Прохладное.Жижа скрая. Выражение: Замереть. |
Июнь 2019 Календарь эмоций
| Июнь 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 июня 2019 года суббота Настроение: Колотящее | Образ настроения: Выражение: |
| 02 июня 2019 года воскресенье Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 03 июня 2019 года понедельник Настроение: | Образ настроения: Выражение: Поиск по интернету, не уходя с темы. |
| 04 июня 2019 года вторник Настроение: Стучащий гнев и растерянность. | Образ настроения: Маятник. Шар. От часов маятник. Движение не вижу, ощущаю надоедливое движение, перекрывающее обзор, то есть хочу вникнуть, понять, а что-то по тупому примитивное мешает. Выражение: Не хватило сил для творчества. Метание по квартире. Заставляла себя ходить какбы спортивное упражнение, но сбивалась на замирание. |
| 05 июня 2019 года среда Настроение: Ожидание. Приготовление. Напряжение. Изготовка. | Образ настроения: Кот. белый, серый, черное, Морда животного с пристальным взглядом в выразительных глазах, Повороты. головы, лапы сжаты, мягкая шерсть, белая чистая. Выражение: |
| 06 июня 2019 года четвег Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 07 июня 2019 года пятница Настроение: Тревога сильная неопознанная | Образ настроения: Полосы Яркое смена на боль темное. с внимательным отслеживанием внутреннего состояния. Выражение: Разговор. |
| 08 июня 2019 года суббота Настроение: Мешающая, но преодолимая тревожность. | Образ настроения: Синий. Белый. Движение кисти руки вправо-влево, как каметрон, достаточно быстрое.Рука моей мамы. Выражение: Просмотр фильма ссср. |
| 09 июня 2019 воскресенье Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 10 июня 2019 года понедельник Настроение: Спокойствие, но не равнодушие. | Образ настроения: Пёстрое в смысле кусочками чёрные и белые. Стиль. Аккуратность. Замирание. Выражение: Прослушивание шуток. |
| 11 июня 2019 года вторник Настроение: Стремительное, готовность | Образ настроения: Падение. Неустойчивость ведущая к решительному шагу. Принятие стратегии поступка. Выражение: Писать примеры стратегии. чтение «38 стратагем» |
| 12 июня 2019 года среда Настроение:Приятное утомление. Чётко. | Образ настроения: Приятно от расслабления после тревоги. Жар. Выражение: Примерка гардероба |
| 13 июня 2019 года четверг Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 14 июня 2019 года пятница Настроение: Парящее, зыбкое, в большей части приятное, остальное напряжение не даёт потерять бдительность. | Образ настроения: Полосы. Рябь, дрожание пальцев перед моим взглядом. Отчего глаза закрываются и обостряется слух и размышление. Оцепенение. Оковы. Вид на облака сверху. Выражение: Просмотр Шекспир, Укращение строптивой. |
| 15 июня 2019 года суббота Настроение: Тревога | Образ настроения: Мятая фольга. яркости нет. Матовая. Страх, что острое, но вижу-то, что на расстоянии. Следить надо чтоб не тронуть. Выражение: Просмотр спектакля. |
| 16 июня 2019 года воскресенье Настроение: Тревожность отчаяния | Образ настроения: Обманчивое передо мною. Вот виднеется, не даётся распознать.Белое, матовое, или мутное. Замедление. Успокоение. Надо приуспокоить желание рассмотреть, У «того» проявится чтоб внемлили ей. Всё проявится. ведь желание — сильно. Сотворим так почуднее. Белым матовым мулит Медлит радует плыви Пышит пенит удивит . Выражение: Сложение стихотворения. |
| 17 июня 2019 года понедельник Настроение: Согласие. Равномерность | Образ настроения: Мелко точечное. Белое. Тепло. Хлопья. Мягкое. Поддатливо. Шарообразно. И плоскость горизонтально. Выражение: Рисование. |
| 18 июня 2019 года вторник Настроение: Сильная тревога. | Образ настроения: Люди с «кошкиным синдромом». Объяснять всем. кто пресекает дорогу, что преграждая ты и сам не пройдёшь, занимает то время и силы, которые я приготовила для своего пути. Выражение: Молитва по вере. |
| 19 июня 2019 года среда Настроение: Быстрая смена: раздражение и глубокий покой. Резко: проваливание в отрешение и тревога. | Образ настроения: Белый цвет. Матовый. Буквы. Чёрные чёткие е оттиски от печатной машинки. Выражение: Письмо. |
| 20 июня 2019 года четверг Настроение: Насмешка. Неприятная тревожность. | Образ настроения: Синий, мех, Тёплое. Пушистое. Непонятность. Снисхождение. Принятие. Выражение: Упражнения гимнастические на гибкость. |
| 21 июня 2019 года пятница Настроение: Насмешка. Неприятная тревожность. | Образ настроения: Колокол, цвет медь,узор большой, Выражение: Упражнения гимнастические на гибкость. |
| 22 июня 2019 года суббота Настроение: Тревога, близкая к бодрости. | Образ настроения: Ромбы из полос. Жар в теле. Голубой цвет, приглушённый, разбелённый. Выражение: Гимнастика ссср. |
| 23 июня 2019 года воскресенье Настроение: Удивление безразличию. | Образ настроения: Пестрота. Контрастные темные (к чёрному) кружки на фоне очень светло-коричневым. Выражение: Погружение в воду. |
| 24 июня 2019 понедельник Настроение: Горячее взлетание. | Образ настроения: Пестрота. Контрастные темные (к чёрному) кружки на фоне очень светло-коричневым. Выражение: Погружение в воду. |
| 25 июня 2019 вторник Настроение: Уплощённость, затаённость. | Образ настроения: Голубой цвет фона. Тяжесть сверху. Сжатость в горизонталь.В белую пластину как канцелярская линейка. Выражение: |
| 26 июня 2019 среда Настроение: Импульсивный гнев. | Образ настроения: Вспышки яркого света. Выражение: |
| 27июня 2019 четверг Настроение: Резиноподобность, сжатый покой. | Образ настроения: Чёрный цвет. Жар. Пластина резиновая, чёрная. Выражение: Движение тела, размятие суставов. |
| 28 июня 2019 пятница Настроение: Сдержанность | Образ настроения: Пятна, не зафиксирую цвет. Знаю, что куски цветные. Щекотка. Это кровь бежит по сосудам. Танец. Колотящее движение в теле. Сбивание, как масло в боченке. Боченок красивый, дерево желтоватое, медовое. теплое. Выражение: Движение тела, танец для суставов. |
| 29 июня 2019 суббота Настроение: Нейтральность. | Образ настроения: Округлость. Диски. Чёрного, белого, с каймой, контрастного цвета, с кругами внутри. Это всё находится справа вверху и в отдалённости. Выражение: Шитьё. |
| 30 июня 2019 воскресенье Настроение: Тревожливость. Решимость. | Образ настроения: Красное. Чёткий цвет. Тёплое. Ткань мягкая, Бумага глянцевая. Прогиб. Изгиб плоскости. Выпуклость посередине, к краям — в низ. Выражение:Макияж. |
Июль 2019 Календарь эмоций
| Июль 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 1 июля 2019 года понедельник Настроение: Плаксивость. | Образ настроения: Зонт, полосы, Как спицы у зонта. Жар. Потуги вверх. Какбы взлёт. Как в самолёте вибрация. Размешивание неприятного в стакане, и получилось хоть и мутно, но понятно. принято — вот, что приятно. Выражение: Стихорифмование. Прослушивание Некрасов «Кому на Руси жить хорошо», читает Александр Синица. |
| 2 июля 2019 года вторник Настроение: Придавленная грусть, от этого несуразная радость. | Образ настроения: Белый цвет. Молочный. Горячо. Спираль Широкая белая плоскость поднимающаяся спиралью на два витка вверх. Выражение: Рисование. |
| 3 июля 2019 Настроение: Растерянность. | Образ настроения: Выражение: |
| 4 июля 2019 года четверг Настроение: Беспокойство | Образ настроения: Красный цвет. Жар. Нетерпение. Выражение: Сосредоточенное слушание. |
| 5 июля 2019 года пятница Настроение: Поспокойнее. Хрупко. Замри. | Образ настроения: Блакитны цвет. Светло-голубой. Звонко. Прозрачно. Замирание. Неустойчивость. Выражение: Рисование портрета с натуры. Умение чётко рисовать дает возможность чётко воспроизвести своё желание. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 7 июля 2019 года воскресенье Настроение: Толчёк к остановке. Импульс. | Образ настроения: Вспышка светло-зеленоватым светом. Мягко. Встряхивание разовое.Розовый цвет. Бантики завязки ленточки. Выражение: Рисование портрета с натуры. Умение чётко рисовать дает возможность чётко воспроизвести своё желание. |
| 8 июля 2019 года вторник Настроение: Никакое. Неопределённость Растерянность. Рассеянность. | Образ настроения: Человек идёт в одну сторону, а голова повёрнута через правое плечо предельно с напряжением назад и внимание «там». Опасности не чувствую. Знаю, что есть. Отсутствие тревоги уже слегка тревожит. Отсутствие печали слегка наводит грусть. Ритмическое пенье настрой в душе заводит. И возвратит вниманье на ….. путь. Выражение: Слушание, и пение ритмичной мелодии. |
| 9 июля 2019 года вторник Настроение: Активность. | Образ настроения: Стук. Удары очередью, биение. Я стучу? Во мне стучит? или Ко мне стучат? Серьёзно разобраться и успокоится и заняться делом. Выражение: Рисование. Вождение кистью по стене в нужных для жилья местах как человек умеющий работать кистью. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 11 июля 2019 года четверг Настроение: Хаос. Збентеженность.. | Образ настроения: Красный, розовый, берёзовый, бирюзовый. Махи кистью правой руки влево-вправо, быстро. Ладонь открыта. Прохлада. Жар в голове, боль. Тяжесть сзади сверху. Выражение: Слушание аудиокниги Тургенева. Новь (земля, паханная в первый раз). |
| 12 июля 2019 года пятница Настроение: Засорённость. | Образ настроения: Белое. Как коралл (капнелла коралл, без ножки). Вертикальное «сооружение», см 40 на 20. Как соляные кристаллы наросли. «Ветка» как слегка измятая решетчатая канструкция. И элементы — в виде гайки, отверстие в которой определяется, хотя и заросло белым «инеем». Но не снег. Тёплое. Колючки-иголочки как кружево. Очень хрупкое на вид Выражение: Слушание аудиокниги Тургенева. Новь (земля, паханная в первый раз). |
| 13 июля 2019 года суббота Настроение: Нормальное.. | Образ настроения: Взгляд за забор. Внутри тепло. Свистовой шум в ушах. По поверхности кожи — жарко. Неприязнь к себе, что не определяю состояние. Растерянность. Хочу написать, что спокойно. Выражение: Лечь. |
| 14 июля 2019 года воскресенье Настроение: Покой и, аж тревожно: что ж так спокойно отношусь к миру? | Образ настроения: Принятие мира. Принятие тревог и неудобств окружения. Раздражение на неоправдание надежд. Чем надежда отличается от плана: впечатлением. Приятно, что за испорчение настроения чем-то, даётся что-то, как бы взамен, приятное. В море не искупалась — посетила галерею Айвазовского. Сжатость, втянутость в себя Выражение: Переезд на море. |
| 15 июля 2019 года понедельник Настроение: Да вроде нормальное. Есть спокойствие и очень раздражена, что оно нарушено. | Образ настроения: Какие-то полосы. Широковатые. см5. Как бы намазанные, размазанные на более тёмном фоне.Раздражившись, жалею себя и успокаиваюсь. Позволяю себе брызнуть слезой, резко, горько, навзрыд. Но разово и не долго. И расслабление. Выражение: Слёзоизливание. |
| 16 июля 2019 года вторник Настроение: Спокойствие, нарушаемое невыполнимыми желаниями. | Образ настроения: Несоответствие тепла и холода. Тяжесть в суставах в движении суставами. Взгляд. Гляжу на мир сверху. Как бы я невесома и нависаю сверху. и вижу «тяжесть» в их телах. Цвет белый сплошной. Выражение: Попрыгать. |
| 17 июля 2019 года среда Настроение: | Образ настроения: Выражение: Изготовление мозаики из бумажной картинки. И оригами «журавлик». |
| 18 июля 2019 года четверг Настроение: Бегущее. Стремление к бодрости. | Образ настроения: Выражение: Составление вечернего гардероба. |
| 19 июля 2019 года пятница Настроение: Радость от раннего (4 утра) вставания. | Образ настроения: В памяти сильно — розовый горизонт виденный в окне. Розовый цвет сильно пробивался сквозь преграждающие обзор предметы. Вижу дно моря, вода как желатин, но подвижный. Прохлада. Выражение: Обозрение моря. Вижу далеко. |
| 20 июля 2019 года суббота Настроение: | Образ настроения: Бусины. Каменные отшлифованные разные: однородного и разноцветных окрасов. Форма «кабошон» — плоский низ и выпуклый овал сверху. Не бусины, а я хочу их называть бусины. Основной цвет: коричневые отттенки. Выражение: |
| 21 июля 2019 года воскресенье Настроение: Плавная норма. | Образ настроения: Бурбалки. Жар. Качание. Не резко. Шаткость. Желание быть плавнее в движениях. Придавленность с верху в стороны как пирамида стекло или что-либо прозрачное. Немного медуза, но плотнее, резиноватее. Выражение: Макияж. |
| 22 июля 2019 года понедельник Настроение: Нудноватое тягучее, ближе к приятному. | Образ настроения: Нега вперемешку с взбадриванием. Беленькое, синенькое. Но в каком отношении и другие параметры не вижу. Правильно: вижу цвет перед собой, без температуры и размеров. Светлое что-то. Вытягивание вперёд. Выражение: Просмотр фото. |
| 23 июля 2019 года вторник Настроение: Плавно-придавленное. | Образ настроения: Душно. Качает. Координация разбрызгана. Жар внутри. Выражение: Подбор украшений. |
| 24 июля 2019 года среда Настроение: Плавно-придавленное, готова к бодрости. | Образ настроения: Жёлтый, чёрный. Куски остроугольные длинносторонние. Ближе к прямоугольнику. Выражение: Физкультура на гибкость суставов. |
| 25 июля 2019 года четверг Настроение: Начало раздражения. | Образ настроения: Розовый, густой, приглушенный, Волнообразные ленты. Повышение температуры. Дрожь, усиление. Перебивание. Выражение: Физкультура на гибкость суставов. |
| 26 июля 2019 года пятница Настроение: Припечаленно. Ровно. Напряжение не раздражает. | Образ настроения: Луна-абрикосовая долька. Цвет нежный абрикосовый, светлый. Выражение: Рисовала эмблему. |
| 27 июля 2019 года суббота Настроение: Печальное, раздражительность. | Образ настроения: Кот, жёлтые глаза, голова, четко — уши, полоски. Выражение: Физкультура на гибкость суставов. |
| 28 июля 2019 года воскресенье Настроение: Тревожность, что покой уйдёт. | Образ настроения: Полосы. «Не прилепляйся к миру, мир не вечен» — фраза, прозвучавшая по аудиокниге «Моя Таврида». По-спокойнее внутри. Температура не мешает. Есть вялость в теле. Цвет — красный. Приятный. Торжественный. Выражение: Физкультура на гибкость суставов. |
| 29 июля 2019 года понедельник Настроение: Грусть. Бравада. | Образ настроения: Ёлки. Силуэты. Теперь кругловатые силуэты. Тёмное и искрой белый свет. Прохлада. Выражение: Слушать аудиокнигу о России.. Читает Евгений Терновский, Пикуль, Фаворит. |
| 30 июля 2019 года вторник. Настроение: Гнев. Растерянность. | Образ настроения: Штрихи. Чёрно-белые. Расположение как зебра и как из центра радиально. Промелькнул рисунок квадратиками, как зубы. Выражение: Аккуратно заварить кофе. |
| 31 июля 2019 года среда Настроение: Неслаженность. Торопливость. | Образ настроения: Арки. Ощущаются, но не определяются визуально. Вздутие. В смысле: арка. Движение руками — разведение одновременно с подъёмом перед собой — вперёд и в верх. Через стороны в низ. Выражение: Движение руками. |
Август 2019 Календарь эмоций
| Август 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 среда Настроение: | Образ настроения: Выражение: подбор цвета. |
| 2 августа 2019 года пятница Настроение: Рассредоточенный покой. | Образ настроения: Размазанность. Давление на всё равномерно по телу. Жар внутри, разово до пота. И покой. Силуэты деревьев, цветные: зелёный, салатовый, белый, чёрное в линиях, жёлтый кое-где. Выражение: Рисование линейной композиции. |
| 3 августа 2019 года суббота Настроение: Покорность. | Образ настроения: Придавление сверху.Вытягивание рук вверх. Выражение: Выписывание слов, обозначающих настроение. |
| 4 августа 2019 года воскресенье Настроение: Торможение. Принуждаемый мною покой. | Образ настроения: Белое. Сжатие глаз, «пульс» внутри. Преодоление движения вперёд. Внутреннее «сжимание». Сладкое.Запах сладкого и тягучего. Выражение: Топтание на месте, чтоб не идти. |
| 5 августа 2019 года понедельник Настроение: Тревога, близкая к бодрости. | Образ настроения: Кофе.Густой коричневый, мягкий, пепловая мягкость. Крахмал «смазывает» руки до скользоты. Замедление. Прохлада. Серебристое, седое к белёсому, с тоненькими чёрными прожилками. Выражение: Рисование набросок. (желанием было — еда, я рада, что поменяла) фигуры изящно-изломанного силуэта. |
| 6 августа 2019 года вторник Настроение: Претензия на беспечность. | Образ настроения: Синий, насыщенный, с внютренним сиянием, от того — глубокий. Небо одновременность принятие, что оно и твёрдое и газ. Выражение: Скульптурные работы. |
| 7 августа 2019 года среда Настроение: Тревожное опустошение. | Образ настроения: Розовый, светлое, сытость. рассеянность. Температуры нет. Ёлки. белые силуэты, Контурные. Выражение: Покрасить стену. |
| 8 августа 2019 года четверг Настроение: Взбудораженность, встрепенённость, взъерошенность.. | Образ настроения: Зелёный, совершенно неуместный светло-мутный, неприятно от его несуразности. Хочу красный-ясный. Хотя бы взбелённо-синий до сладкого белого. Выражение: Ходьба. |
| 9 августа 2019 года пятница Настроение: Покорение неприязни. | Образ настроения: Блестки, коричневый. Температура комфортная, приятно от этого и успокаиваюсь, Раздражительность раздражает своим наплывом и с удовольствием я её «отодвигаю». Выражение: Ходьба. |
| 10 августа 2019 года суббота Настроение: Ленивый отказ. | Образ настроения: Жёлтый, Ярко медовый жёлтый. Оса. Худая, большие глаза. Холод в конечностях и жаркая горечь внутри. Выражение: Разрезание ниток на ткани. |
| 11 августа 2019 года воскресенье Настроение: Сопротивление активности. | Образ настроения: Двигаю руками перед собой, как протираю окно. Одновременно двумя. Есть определённое сопротивление «воздуха». Выражение: Крашение стены. |
| 12 августа 2019 года понедельник Настроение: Прибодрённость, Вспрянем духом и телом. | Образ настроения: Жёлтый, Песочный, Внутри вялое. Снаружи — будоражит. Это бодрит, волнует. Стремление, Желание сделать шаг от «падения» тела. Интерес к созданию, творчеству Выражение: Апликация. |
| 13 августа 2019 года вторник Настроение: Сдавленность. печально. | Образ настроения: синие горошки: белые кружочки на синем фоне. Довольно мелкие, близко посаженные. Тяжесть,нагруженность, давит на меня Жар. Расстроенность внимания, нерезко. Выражение: Апликация. |
| 14 августа 2019 года среда Настроение: Обнадёживающее. | Образ настроения: Буквы Н У Т. Порыв, Подвиг к чему-то подвигает или кого-то подвигает. Приятно, что нет жара, но есть желание прохлады. Жёлтый песочный цвет, как на разломе, видны вакуолли яблока. Мякоть пузыристая. Сочность. Выражение: Апликация, шитьё. |
| 15 августа 2019 года четверг Настроение: Грустная нагруженность. | Образ настроения: Полоски. Шнуры, шнурки, лапша, Светлый цвет. не ярко белый приятно, что приглцшенный цвет, Мягок, представляю, что мягко на ощупь, велюр. Выражение: Апликация, шитьё. |
| 16 августа 2019 года пятница Настроение: Колкость. | Образ настроения: Камни. Сбор камней, навал. Гвоздь, Железнодорожный цвяк. Холодный на ощупь. Притяная прохлада внутри меня. Тянучесть в плечах. Выражение: Созерцание рассвета. |
| 17 августа 2019 года суббота Настроение: Суетное. | Образ настроения: Красный, полощется ткань атласная, не флаг, сплошным фоном. Горизонтально. Теартальная сцена. Сортировка: надо-не надо. Выражение: Складывание одежды стопами. |
| 18 августа 2019 года воскресенье Настроение: Сдерживая тревогу. | Образ настроения: Дрожь, растерянность, Внутри тепло на границе к жару, нежелание жара. Удивляет возникновение спокойствия, ласки, Цвет серый, ненавязчивый. Звук эхом на распев. Своды. Выражение: Физкультурные движения плечами и туловищем. |
| 19 августа 2019 понедельник Настроение: Тревога | Образ настроения: Выражение: |
| 20 августа 2019 вторник Настроение: Ровность, Настороженность. | Образ настроения: Тёмный фон, светлые точки равно отставленные друг от друга. Очень строго равноудалены. Выражение: Интерьер. |
| 21 августа 2019 года среда Настроение: Поспокойнее. | Образ настроения: Лёгкость. Воздушный шарф. Выражение: Рисование. |
| 22 августа 2019 года четверг Настроение: Вопросительное. | Образ настроения: Тяжелова-то, Зелёненько-голубенько. Прохладно снаружи и не определяю внутри. Выражение: Рисование. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 24 августа 2019 года суббота Настроение: Безмятежность. Раздражённость выходит. | Образ настроения: Горечь. Звно-свист. Тёпло. Сладко. нега присутствует. Белый. чей-то вид. голова седой волос, поворот головы, остановленная речь. с вопросом взгляд. очки с цепочкой. Выражение: Рисование. |
| 25 августа 2019 года воскресенье Настроение: Жар. Тревога. | Образ настроения: Астра. Как колючки лепестки. На представление: жёсткие, порезаться можно, чувствую лезвие не трогая. Выражение: Апликация. |
| 26 августа 2019 года понедельник Настроение:Печальность, лень общения. | Образ настроения: Розовый, Размазанное Выражение: Рисование расстановки мебели. |
| 27 августа 2019 года вторник Настроение: Настороженность. | Образ настроения: Очень (больно глазам) ярко синии нити и остроугольные фигуры, получающиеся от заполнения цветом меж нитками на их пересечении или близко расположенных. Восторг от красоты цвета. Настороженность от боли. Выражение: Апликация на стене. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 29 августа 2019 года четверг Настроение: Насторожеено спокойно.. | Образ настроения: Красный, синий, белый, Полосы ровные вертикальные. Движение вверх вниз.Тепло не беспокоит. Свет где-то рядом ощущается, хотя не вижу. Пока писала, представляла: свет неяркий, сливочный. Выражение: Апликация на стене. |
| 30 августа 2019 года пятнца. Настроение: Услада, Напряжение от повреждения её. | Образ настроения: Красный, Звук казачьей песни. Ой, да до да до на до … Чёрный казачий кафтан — чекмень. Тёплое, мягкое на представление. Выражение: Слушание ауди книги |
| 31 |
Сентябрь 2019 Календарь эмоций
| Сентябрь 2019 Название настроения, состояния (глагол) | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 сентября 2019 воскресенье Настроение: Трепещу. | Образ настроения: Листья. Кусочки. Зелёненький цвет, но не листьев, а общий. Светлость. Мягко и хрупко. Замирание. Прохлада рядом, в нутри себя глубоко есть жар и тревожно от занания, что жар нарушит прохладу. Есть желание понять запах, нет соответствия. Выражение: Широкие движения руками как при крашении стены. |
| 02 сентября 2019 понедельник Настроение: Тревожусь от бодрости, навязчивой активности. | Образ настроения: Розовый с синевой цвет. Дрожание. Зыбкость. Неуверенность в опоре, но не страшно, а как по приятным волнам качание. Длина волны в гармонии с моим состоянием. Позже стало: дезориентация в пространстве. Выражение: Утренняя зарадка ссср |
| 03 сентября 2019 года вторник Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 04 сентября 2019 года среда Настроение: Размазываюсь в горизонтальном направлении. Тягочусь. | Образ настроения: Зелёный. С жёлтым отсветом. Стилизованные рисунки деревьев.Волнообразными полосами обозначены контуры. Тоекая белая окантовка полос. Выражение: Слушание dtnhf/ |
| 05 сентября 2019 года четверг Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 06 сентября 2019 года пятница Настроение: Угнетена. | Образ настроения: Выражение: |
| 07 сентября 2019 года суббота Настроение: Удивлена, принуждена к соглашению. | Образ настроения: Как чертополоховые цветочные корзинки, мелкие, светло серые объекты, с мягким цветом при острых лучах. Фон тёмный серый на грани чёрного. Равноудалённые друг от друга «звёзды чертополоха». Определяю движение всей картинки. Внутри меня тепло и желание внешней прохлады. Вкус больше к сладкому. Выражение: Работа с пластичным материалом. |
| 08 сентября 2019 года воскресенье Настроение: Приободрённость. | Образ настроения: Звук «м», произносимый с приоткрытым ртом.. Забрасывание головы вправо. Мальчик ходит, балуясь, расслабив руки, на ноги ступает отрывисто и с силой. Двигается по кругу. Весёлость на грани баловства. Цвет зелёный. Выражение: Работа с интерьером. |
| 09 сентября 2019 года понедельник Достоевский: …многие из ощущений наших в переводе на обыкновенный язык, покажуться совершенно неправдоподобными, вот почему они никогда и на свет не являются, а у всякого есть. Настроение: Приспособленность. Спокойствие в принятии, согласии. | Образ настроения: Звук «ля-ля-ля». Вода нежно зелёного цвета, приятно тёплая, увлекающая от берега. Проще проснуться, чем плыть. Преодолеваю эту негу упорной греблей к берегу. Пренебрегаю неаккуратностью в моей одежде. Радуюсь, что я — на берегу. Песок вижу, но двигаюсь не касаясь. Окружение принимаю как предупреждение к осторожности и это приятно. Радость от открытия во мне чувства благодарности. Выражение: Красить и рисовать. |
| 10 сентября 2019 года вторник Настроение: Подскок. Импульсивность бодрости. | Образ настроения: Равномерный подъём вправо и вверх, линия белого цвета, она — промежуток между серо-жёлтым фоном. Тепло внутри. Сдвиг с места стремительно. Выражение: Вырезание. |
| 11 сентября 2019 года среда Настроение: Покойность от гнёта. | Образ настроения: Красный холодный чуть к синеве. Жар внутри от этого сильно чувство контраста в температуре (по-русски: нагретости). Угол. Пирамида с высотой 2 к 1 от основания. Граней 8. Светло молочный цвет. Рёбра чуть чернёные. Фо красиво тёмный. Бумажная пластика. Выражение: Клеение. |
| 12 сентября 2019 года четверг Настроение: Парение, Лёгкая тревога от неопознанности опоры. | Образ настроения: Жёлтый, цвет молочного масла. Блеск, скользкость, Дрожь. Неуверенность в определении. Побуждение к преодолению. Выражение: Слушать «На зарядку…» |
| 13 сентября 2019 года пятница Настроение: Взбодрённость. | Образ настроения: Красный, алый, розовый, сиреневый, малиновый, пурпурный, белый. Цветовой ряд. Жар. Выражение: стиль моденр. |
| 14 сентября 2019 года суббота Настроение: Претензионность. Недовольство и гордость. | Образ настроения: Жар. Ярко ораневый, белёсый, белый как свечение, чуть, штрихами, светло-зелёный. Выражение: Прыжки. |
| 15 сентября 2019 воскресенье Настроение: Быстро бодро. Слегка нервно. | Образ настроения: Пёстрое. Тряпки, кусочки (так звучит аккуратнее). Ткань тёмно глубоко злёного цвета, точечный рисунок как «стукающий» звук. Выражение: Подбор одежды. себе. |
| 16 сентября 2019 года понедельник Настроение: Мягкость. | Образ настроения: Голубой. Летящий. Выражение: Прыжки. |
| 17 сентября 2019 года вторник Настроение: Скованная радование. | Образ настроения: Кукла, Застывшая красота» типа человека». Читаю писателей 18-19века, так как они смогли передавать интонации словами. Кукла с приятным блеском на лице с красивыми открытыми глазами, цвет тёмный, чётко вижу ресницы. Одета в пышную полосатую юбку, Верх одежды светлый «пушистый» но не определяю. От образа мне остались ресницы и юбка колоколом. Прохладно приятно. Есть движение воздуха. И чувство завистническое как червячек, настораживает. Выражение: Слушание книг. |
| 18 сентября 2019 года среда Настроение: Сожаление к себе. | Образ настроения: Вот как и вот так вышел рубль на пятак. Ветер веет и кружит листом весело бежит. Виноград растёт и зреет, абрикоса больше нет. Заря утром тревожная. Облака тревожно темнеют на фоне ярко сине-красного неба. У тучек окантовка светло-желтым до блеска. Выражение: Работа с интерьером. |
| 19 сентября 2019 года четверг Настроение: Удивление, предвкушение интереса. | Образ настроения: Молочно-фиолетовые квадратики 0,5 на 0,5 см, расположены. друг от друга см3, чуть нарушенный шахматный порядок (квадратно-гнездовой) есть у каждого сзади отсвет вправо и вверх. Холод сменился на настойчивое тепло угнетающее. Фон светлый ощущается прохладнее квадратиков. Они весёлыми мне чувствуются. Отсвет имеет напряжение и дрожание. Выражение: Гибка суставов. |
| 20 сентября 2019 года пятница Настроение: Прелесть в опасности. Боязнь. | Образ настроения: Дымка. Поволока серая, Ватно-серый вал. Представляю как тёплое, сбивает знание, что это только прохладным бывает. Вал не движется. Или движется? Сама себя пугаю несущественным. Отвлекаюсь вопросом «что мне с этого?». Внутри спокойно. Выражение: Ходьба. |
| 21 сентября 2019 года суббота Настроение: Умилялась. Обижалась. Придавилась. | Образ настроения: Приятно от нагретости внутри, обидно от разрушения этой приятности. Хоть собственного вмешательства, хоть от чужого. Разнонаправленные стрелки. Радиусами выходят из середины. Очень чётко виден наконечник края как юбка завёрнуты вверх и вв стороны. Стрелки тёмного цвета, но не чёрного. фон белый, бумажный, шероховатая буумага. Рисунок. Эмблема. Витязь, герб. Выражение: Рифмование: |
| 22 сентября 2019 года воскресенье Настроение: Колкость, | Образ настроения: Варёный баклажан имеет цвет морской капусты. Вот этот цвет, а вкус сладкий. Свежесть ветра, движения воздуха. Мягкость и противно от резкостей снаружи и помех. Выражение: Красить. |
| 23 сентября 2019 года понедельник Настроение: Нервничаю. | Образ настроения: Салатовый зелёный, свежесть, холод. нежелание прохлады, утомление от нагрева. Светлый плащ. Не гнётся, хотя видится мягким. Выражение: Сфотографироваться. Вставка фото в рамку. |
| 24 сентября 2019 года вторник Настроение: Взбодрённая напряжённость. | Образ настроения: Серый вал. Облако-туча. нагретость не определяется. Выражение: Интерьер. |
| 25 сентября 2019 года среда Настроение: Тонкая радость.Хрупкая. | Образ настроения: Голова. Белая, гипс. «голова аполона» для рисования. Пыльность. Белый цвет. чуть сероватость добавляется. Жёлто-зелёное, гнилое, неприятное снаружи подчёркиваеи хорошее внутри. Жалость к себе, что разрушат мою радость.А могли бы подпитаться дольше моей радостью. Выражение: Шитьё, конструирование. |
| 26 сентября 2019 четверг Настроение: смешно, подхихикивание. любопытство | Образ настроения: Выражение: Подбор ожежды |
| 27 сентября 2019 пятница Настроение: Разгневана в смешливости, сарказм | Образ настроения: Пятна, тучкообразные, серый цвет, приятно свет жёлтенький у них. Мягкость,. тепло. предполагаю, внутри холод, учительница в красном платье Выражение: Запись идеи. |
| 28 сентября 2019 года суббота Настроение: Плоское, обижена. | Образ настроения: С лёгкостью от надавливания вылазят в стороны округлые части того на что давлю. при отпускании «части» возвращаются в положене общего тела. Цвет не определяю. Выражение: Шитьё, конструирование. |
| 29 сентября 2019 года воскресенье Настроение: Приятное, лёгкая радость | Образ настроения: Светло-саланый цвет фона. Свечение. Улыбка. Разтягивание тела. Лёгкость. боль , принятие. согласие. цвет красный. всполохи. в виде капли силуэтно. Выражение: Бег. |
| 30 сентября 2019 года понедельник Настроение: Равномернохорошенькая | Образ настроения: Матрёшка. Красный платок. Глаза красиво и детально прорисованы. В моём теле мягкость. Плавность в окружающем. Текучесть приписываю себе.серый цвет. Перебор пальцами рук. Танец индийской женщины, ярко одетой, основной цвет красный, с золотыми и белыми вспышками, чёрточками. Выражение: Бег. Сотрясание живота. |
Октябрь 2019 Календарь эмоций
| Октябрь 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 октября 2019 года вторник Настроение: Такая нежная для себя. Готовность обругать за разрушение нежности. | Образ настроения: Чёрный бархат, мягкое, приятное на ощупь шёрскта подушки. Детская мягкая игрушка. Синий подсветлённый до белого, подзелёный. Теплота, подогревание. Прохладно мне и имею надежду, что дотронувшись получу тепло. Буквы. Образ моей одежды. Лохматая причёска, серые, белые волосы. Выражение: Назвать цвет от ласкательного до угрожающего. Жёлтенький, жёлтый, желтизонный, желтушный, желтявый,отжелтиться. грубый жёлтый. Какой цвет опасный.. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 03 октября 2019 года четверг Настроение: Напряжённо капризничаю | Образ настроения: Склонённая голова, шея сзади с проступающими бугорками шейных позвлнков, юелый цвет, тёмные волосы. затылок, фигура в присеиде,,охватив руками колени. Выражение: Гимнистические движения спины. |
| 04 октября 2019 года пятница Настроение: Раздробленность, беспорядок. | Образ настроения: Чёрный цвет, фон. Далеко от меня.Точки. Сопротивление. Лень. Боль. Скованность. Выражение: Гимнистические движения. |
| 05 октября 2019 года суббота Настроение: Ленность и приятность. | Образ настроения: Голубой. Равномерность. Размазывание.Боль справа под лопаткой тянущая растягивающая тело.Тепло. Выражение: Рисование. |
| 06 октября 2019 года воскресенье Настроение: Нормально принимаю | Образ настроения: Жёлтенький. Умиляющая речь, уси-пуси какие слова. Настороженность. Прохладно более чем тепло. Красный стал преобладать. Выражение: Двигательная гимнастика. |
| 07 октября 2019 понедельник. Настроение: Бровада. | Образ настроения: Зигзагом идёт лента. Чёрный цвет у неё, острые изломы. Блеск атласа. Выражение: Съёмка вмдео. |
| 08 октября 2019 вторник Настроение: Дёргание. | Образ настроения: Выражение: |
| 09 среда 2019 среда Настроение: Отказ. Брезгливость. Активность сильная гнев. | Образ настроения: Голубой цвет с напыленностью. Одежда испорчена запылена. К белому. Выражение: Причёсывание. |
| 10.10.2019 четверг Настроение: Горько, сильная горечь, горевала. | Образ настроения: Выражение: |
| 2019 пятница Настроение: Болезненность. Обида. | Образ настроения: Белый цсет с блеском. Сжатость, всплески противоречения, сопротивление и резкое движение рукой. Выражение: |
| 12.10. 2019 суббота. Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 13 октября 2019 года воскресенье Настроение: Жалосливое спокойствие. | Образ настроения: Жёлтый, кислый, кривенький,Губы, искревлённый рот. Четыре линии изображают рот. Чёрные на бежевом, телесном фоне. Выражение: Рисование. |
| 14 октября 2019 года понедельник Настроение: Смешливость. | Образ настроения: Холод по коже, жар внутри. Синий. Глухой. Выражение: Наряжание. |
| 15 октября 2019 года вторник Настроение: Бережность к радости. | Образ настроения: Спокойный выход из сна. Приятно от нейтральности. Дрожание. Для баланса руки отведены в стороны вниз, 45″, ноги отпущены в суставах для баланса. Выражение: Гимнастическое упражнение ногами. |
| 16 октября 2019 года среда Настроение: Задор без вектора. | Образ настроения: Красно-коричневый. Пятно разводы, ореолы, кривыми линиями обозначены границы цветовых пятен. Выражение: Написание текста. |
| 17 октября 2019 года четверг Настроение: Ожидание со стороны напряжения. | Образ настроения: Слегка покачивает. Жёлтый, Белый, Светлое. Нагретость не определяю. Сдавленность дыхания. Гармошка из бумаги. Гофр. Кружочками. Свет и тень чётко разграничены. Выражение: Написание текста. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 20 октября 2019 года воскресенье Настроение: легкон отчаяние, безразличие. | Образ настроения: Розовение, желтенький, разбеленные. Цилендр, невысокий, из двух частей пополам, одна повыше, как ступенька правая»ступенька» хотя и повыше «размазывается в право и виз. цвет белый с тенями серым цветом. Жжение в глазаж. Сухость, жажда. Выражение: Рисование. |
| 21 октября 2019 понедельник Настроение: Присматриваюсь, Настороженность. | Образ настроения: Фиолетовый, ближе к разбелённому синему. Складки. Рука, правая, встряхивает манжет с мерцающей запонкой. Выражение: Подбор одежды, осанка. |
| 22 октября 2019 года вторник Настроение: Резвость. | Образ настроения: Снисходительная улыбка, рот искревлён неприятно, а чувствами понимаю доброе. Лист кленовый, белый, Черешок чётко вижу, а лист сливается с фоном. Выражение: Трогаю воду. |
| Настроение: | Образ настроения Выражение: |
| 24 октября 2019 четверг Настроение: Мельтишение бодрости. | Образ настроения: Точки, Порванные лоскутки ткани, красный полосатый, бело-красный. Полосы. Безветрие. Выражение: Рисование. |
| 25 октября 2019 года пятница Настроение: Улиточное. Сжатость. Напряжение.. | Образ настроения: Чёрно-синий, с отливом, гладкий, скользкий, прохладный, Зелёный шершавый, ткань. Выражение: Работа с интерьером. |
| 26 октября 2019 года суббота Настроение: Сонливость.Сжатость. Напряжение. | Образ настроения: сине-белый водоворот, приснился серый кот, Удавлено, растягивание изнутри. Выражение: Сгибание сусровав, растягивание, выгибание. |
| 27 октября 2019 воскресенье Настроение: рассеянность, сонливость, опаздание. | Образ настроения: полоски , уходят от меня вверх и в даль. что-то белёсое, отказ. Выражение: замирание. |
| 28 октября 2019 понедельник Настроение: бравое. | Образ настроения: вязанная шапка-беретка, серо-синий цвет, пушистость, отдельные шерстинки, просматриваются петли, шапка на голове, головы не определяю, щекотание, запах стирального порошка, напор, рывки вперёд и отпрясть назад. Выражение: писание статьи. |
| 29 октября 2019 года вторник Настроение: Резвость, напряжение от сдерживания. | Образ настроения: бордо. прохладный, водянистый, лёгкий, наполнение воздухом, замирание, удержание формы, надо для удержания идеи, чтобы перевести её в описание, схему. Выражение: Замес теста. |
| 30 октября 2019 года среда Настроение: Раздражение. | Образ настроения: Растягивание как раскрытие бутона вместе с вырастанием вверх. руки две острые черты белёсые ярко выглядят на фоне тёмного фона. Слышу фразу «нет денег», повторяется интонацию не улавливаю. звучит как только отвлекаюсь от неё. Выражение: Замирание. Ручная чистка ковра. |
| 31 октября 2019 четверг Настроение: Тихий призыв к деятельности | Образ настроения: Круглое светлое по отношению к фону шарообразное пыль внутри тальк . это цепочками приходят образы. как всплывают но не картинки чётко опознанные а чувство намекающее о своём присутствии и подталкивающее к прелбразованию его в объект узнаваемый мною. а то как я пойму. разбор в шкафу схож с разбором мыслей в мозге. Это дело пустое, не былоб в мозгу застоя. Выражение: Сортировка одежды. |
Ноябрь 2019 Календарь эмоций
| Ноябрь 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 пятница 2019 пятница Настроение: Лёгкая бодрость, нервность, что разрушится. | Образ настроения: Полосы. Женский образ. Кучерявые волосы. Лёгкая стеснительная улыбка. Изображение скромности своей позой.Страх от не знания как себя вести. Выражение: Потягивание изящно. |
| 2 ноября 2019 года суббота Настроение: Звенящее напряжение. | Образ настроения: Звон в голове. Почти как свист. Растягивание суставов. Прогибание, выгибание суставов. Закрыть глаза от света, Выражение: Шить. сшила шарф. |
| 3 ноября 2019 года воскресенье Настроение: Взбодрение болелщущаемое. | Образ настроения: Серебристая седая пушистая как туман. Тёмное внизу, отлив синевой чернотой выше светящийся розовый краешек как тонкая линия граница горизонтальное расположение дугоподобное , зубчиками зигзагом лучиками. в груди растяжение преодолевает сдавленность, двигаю плечами. Выражение: Шить. |
| 4 ноября 2019 понедельник Настроение: Замирание в любопытстве. | Образ настроения: шляпа яркий шарф шрифт вензельный туфли минимум вещей с собой. Выражение: говорить с людьми. |
| 5 ноября 2019 года вторник Настроение: Нудота от боли в руке.. | Образ настроения: Серебристый фон белёсый размазанность дымка нагретости не чувствую. Выражение: Прыгать. |
| 6 ноября 2019 года среда Настроение: Интерьер. Декоративный набор закрепили на стене кухни. | Образ настроения: Срез дерева ствола поперечный. Чёрным покрашен. Добавила ключ. Металлических элементов четыре металл кованый ручная работа. Выражение: От терпения к радости. |
| 7 ноября 2019 четверг Настроение: Досаждает неопознанная тревога | Образ настроения: присев на корточки представляет уходящего карлика, одежда запыленно коричневая , шляпа : опущены поля. лента светлее шляпы, сверху два бугра- от прогиба. походка подскоком мягко с небольшими оборотами назад, но не поворачивается. Определяю желание показать своё умение, такое своеобразное. Выражение: Макияж. |
| СЕГОДНЯ 8 ноября 2019 года пятница Настроение: Любопытный покой. | Образ настроения: Чёрный объект шарообразный видна часть показывающаяся из отверстия с валиками по краю, горизонтальное расположение. Часть поднимается вверх, подсматривает хотя глаз не вижу. Выражение: Интерьер. Декоративный набор закрепили на стене коридора. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: Рисование. |
| 10 ноября 2019 года воскресенье Настроение: Тревога. | Образ настроения: Полоски вертикального направления, ширина то шире то уже. Перламутрово-серебристый розоватый цвет полос, койма ниточко тонкая тёмного тона фон не определяю. Общий размер — квадрат, слегка в далеке от меня.Фон тёмный к чёрному. липкость Выражение: Рисование. |
| 11 ноября понедельник Настроение: | Образ настроения: Выражение: Калиграфия. |
| 12 ноября вторник. Настроение: | Образ настроения: Ровность. Нагретости не ощущаю и это спокойно.Жёлто-серый приятный дымчастый фон передо мной. Перламутровый вид. Жемчкжный вид. Выражение: |
| 13 ноября среда Настроение: Разворачиваюсь. Ожидание. | Образ настроения: Свечение. Тяжёлое, большое, как облака образовываются а видится как они движуться сюда. Небо голубое приятно синенькое. Гимнастка. правая рука вверх. Шпагат. Выражение: Прыгать. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 15 ноября пятница Настроение: Подвижность, Воздушность, полёт. | Образ настроения: Перевёрнутый торт . люсртра Коричневый, желтоватый, янтарный, белый цвета. фон белый потолок , тень от люстры. Грех — в мех, а спасенье — в торбу. Выражение: Шарф сшить крупными петлями штопальные. |
| 16 ноября суббота Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 17 ноября воскресенье Настроение: Предрасположение к теплу. | Образ настроения: Клетки от пересечения под прямым углом полоски. В коричневых тонах. Общий вид изделия косой, динамичность, Холодок. Хочу тепла. Обмотаться в тёплый шарф. И тепло. Выражение: Шитьё. Обмётка. |
| 18 ноября понедельник Настроение: Примятость. Зажатость. | Образ настроения: Серый цвет. Вместо коричневого. Замена. Рыжий. Выражение: Сидеть ровно. |
| 19 ноября вторник Настроение: Вздёрнутое. | Образ настроения: Полосы. Подготовка к повороту тела вокруг себя. Руки вокруг талии «обёрнуты». Стою на одной ноге. Чёрниый цвет, представляю это одеждой. но не вижу точно. Готовность-напряжение к повороту. Неустойчивость. Выражение:Интерьерная работа. |
| 20 ноября 2019 года среда Настроение: Плачь внутри. | Образ настроения: Шар. Без опоры шатается. Неустойчивость. Беспокойство от наблюдения за неустойчивостью шара. Настороденность. Чувство опасности от шара, так как не контролирую его движения. Или , всётаки , контролирую. В чём контроль? Выражение: |
| 21ноября 2019 года четверг Настроение: Тревога, невозможность применить радость. | Образ настроения: Выражение: |
| 22 ноября 2019 года пятница Настроение: | Образ настроения: Выражение: Сортировка. Чтение афоризмов. Запись своих. |
| 23 ноября 2019 года суббота Настроение: Рядом с радостью. | Образ настроения: Пластины квадратные белые, углы подняты, расположение горизонтальное. Выражение: Рисование. |
| 24 ноября 2019 года воскресенье Настроение: Вальс «За что, за что…». Нервическое. | Образ настроения: Юбка, воланы белые. Ботинок виден. Как фото момента, шаг-подскок в польке, вальсе. Выражение: Смотреть пьесу музыкальную. |
| 25 ноября 2019 понедельник Настроение: Взбодрённость сквозь неустойчивость и боль. | Образ настроения: Тепло где-то рядом. Вера в согретость. Движение, действование ведь могу. Выражение: Букет из веток сосны. |
| 26 ноября 2019 вторник Настроение: Удивлённость. | Образ настроения: Несоответствие виденного со знаемым. Чему отдам предпочтение. Ручная стрирка в машине — не ручная стирка. Выражение: Рисование. Знак машинная стирка запрещена. |
| 27 ноября 2019 среда Настроение: Азарт выступления. | Образ настроения: Кабинет, комната, столы, женщины пишут, рисуют, клеют, листают печатное, Я говорю им, рекламирую тренинг. Речь ровная. Одна, знает что-то обо мне, говорит отрицательную информацию о тренере. Заинтересовавшиеся, думаю, боятся обнаружить свою заинтересованность. Выражение: Писание текста. |
| Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 29 ноября 2019 года пятница. Настроение:Напряжение от разрушения улаженного строя. | Образ настроения: Шар. Октаэдр. Выражение: Вырезание из бумаги. |
| 29 ноября 2019 года пятница Завершился проект ежедневной идетификации моего настроения. Перехожу к проекту ежедневного полезного, соответствующего моему предназначению как человека на Земле, делу Настроение: | Образ настроения: Выражение: Жить |
хлопотное село на меня вот тут
побежало в лапоть и сгустилось в ком
рапружинить надо радости глотком.
Декабрь 2019 Календарь эмоций
| Декабрь 2019 Название настроения | Описание настроения Выражение настроения |
| 01 воскресенье Настроение: | Образ настроения: Выражение: |
| 02 понедельник Настроение: страх, опасность. | Образ настроения: Открытый рот , лицо с чёрными усами и бородой вокруг рта. Цвет лица правильно бежевый . Спокойная картинка вызывает страх и обиду, что безобидная картинка вызывает страх. Выражение: |
| 03 вторник Настроение: Жарко. | Образ настроения: Красные пятна на подкладке на полах польто, нового.. Выражение: |
| 06 Настроение: настороженность | Образ настроения: Белое Выражение: Попрыгать |
| 07. Настроение: нетерпёж. | Образ настроения: Оранжевый, морковный, пюре из фруктов. пюре из картофеля. Выражение: Ремонт двери. |
| 08 Настроение: Невозможность завершения | Образ настроения: Волны на море. горизонт ярко оранжевый, море на горизонте тёмно сине серое, небо тёмное с горизонтальными тучами с белыми боками. Выражение: Писание букв. |
| 09 понедельник Настроение: Перескакивает. | Образ настроения: пёстрое, а в действительности красное и белое. цветами, маки или пионы. одежда женская, талия, блуза с баской воланом от талии. рукава фонариками у плеча. воротник стойка с волнистой оборкой. юбка широким колоколом, сапоги видны маленькие чёрные, блеск на них. голова , неопределяю головной убор, он красный. Выражение: Подскоки с припаданием на каждую ногу в течении всей песни. |
| 13 Настроение: Насторожена. | Образ настроения: Туман. мягкий тёплый.белый чуть с сереньким Выражение: запись стишка. |
Опечатки и ошибки сохранены. Календарь эмоций 2019 год завершён, следующие и предыдущий года отображены в рубрике «Календарь эмоций».
Привычка работать со своими эмоциями у меня закрепилась устойчиво. Когда приходит вопрос: Какое чувство сейчас у меня? то отвечать себе интересно и приятно.